老年人常從事藝術(shù)類活動有助預(yù)防癡呆癥

據(jù)“美國周末”網(wǎng)站報道說，老年人多從事藝術(shù)類活動，如看畫展、畫畫等，對預(yù)防老年癡呆有一定幫助。

北京大學(xué)老齡問題研究中心教授姜德珍在接受《生命時報》記者采訪時說，老年癡呆是老年人腦部功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關(guān)系。老年人保持一種積極健康的情緒和心態(tài)，對于預(yù)防老年癡呆有一定作用。

姜德珍說，勤于用腦，有助于增強大腦細胞的活躍程度。老年人在畫畫時，腦、眼、手都在同時進行，由大腦來總體控制支配，協(xié)調(diào)工作，通過畫畫刺激了大腦的興奮，有助于預(yù)防老年癡呆。另外，老年人還應(yīng)該多看畫展，色彩的刺激也會增強大腦的活躍度。但要因人而異，有些老人的眼睛對過于鮮艷的顏色可能會不適應(yīng)，建議可看一些色彩淡雅的山水畫展�？串嬚钩�了能開闊心胸和眼界、調(diào)節(jié)心情、減少煩躁和焦慮外，還可通過欣賞繪畫作品的特點和畫技，增強老人大腦的活躍度，起到一定預(yù)防癡呆的作用。