人老疾病纏身，與免疫力降低有關(guān)，諸如腫瘤、糖尿病、慢性肝腎等疾病等等�？梢�，增強(qiáng)免疫力對預(yù)防老年性疾病有多么重要。

人的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)與免疫系統(tǒng)的功能活動是相互儲存又相互制約的。神經(jīng)系統(tǒng)通過各種神經(jīng)對免疫器官起著支配作用。神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)之間任何一個環(huán)節(jié)出了毛病，都會影響到機(jī)體的免疫力�？梢�，注重心理調(diào)節(jié)和心理免疫是重中之重。

人們應(yīng)學(xué)會自我調(diào)控和駕馭情結(jié)，理應(yīng)對各種刺激，養(yǎng)成不以物喜、不以己悲、樂觀開朗、寬容豁達(dá)、淡泊寧靜的性格。有了心理平衡，才有生理平衡，才能管理延緩大腦和免疫系統(tǒng)的老化。