抑郁癥是一種常見的情緒障礙性疾病，老年抑郁多是一種“焦慮+抑郁”的混合狀態(tài)，同時伴有較多的軀體癥狀。

從臨床表現(xiàn)來看，可能有嗜睡、食欲不振、頭痛、頭暈、活動興趣降低、出現(xiàn)不明原因的體重下降、睡覺不踏實，清晨醒得過早等表象。

在這種情況下，不僅老人自己會意識不到患了抑郁癥，就連家屬也有可能把它當(dāng)作感冒癥狀。

專家提醒：

當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)老人的起居生活出現(xiàn)明顯異常時，要督促他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。

同時要注意多關(guān)心、多支持他們，經(jīng)常和他們聊聊天。鼓勵他們多參加一些社區(qū)活動及體育鍛煉。

另外，應(yīng)讓老人多吃一些“快樂食品”，如香蕉、深海魚油、菠菜、櫻桃以及南瓜等。