老年人治療肺氣腫的食療粥
老年性肺氣腫是老年人的常見病、多發(fā)病,是因機體組織退化所致。專家稱,通過飲食可以治療老年肺氣腫。
▲貝母陳皮大米粥
原料:大米100克,川貝母5克,陳皮7克,白砂糖15克。
做法:將川貝母、陳皮洗凈,去雜質(zhì),烘干研成末;將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,用大火煮沸后,改用小火煮,至米爛成粥時,加入川貝母末、陳皮末、白砂糖調(diào)勻,再煮沸片刻即成。
▲羊油核桃仁粥
原料:大米50克,核桃仁20克,羊油5克,白砂糖20克。
做法:將羊油、核桃仁、大米,加適量清水同煮成粥,加適量白砂糖調(diào)味即可。
▲山藥紅棗粥
原料:糯米100克,薏米75克,山藥50克,荸薺25克,紅棗10克,白砂糖20克。
做法:糯米、薏米分別淘洗干凈,用冷水浸泡3個小時,撈出,瀝干水分。荸薺、山藥去皮,洗凈,分別剁成末。紅棗去核,洗凈備用。
薏米、糯米下入鍋中,加入適量冷水,置旺火上煮至米粒“開花”。將紅棗下入鍋內(nèi),轉(zhuǎn)小火熬煮成粥,待軟爛時,邊攪拌邊將山藥末撒入鍋內(nèi),約煮20分鐘,將荸薺末和白砂糖倒入鍋內(nèi)攪勻,即可盛出食用。
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