我們手腳上的老繭都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的摩擦而導(dǎo)致的，老繭雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于老年朋友們來說，如果腳部的老繭不能及時(shí)處理掉，最嚴(yán)重的后果就是致癌，所以對(duì)于如何祛老繭，大家一起學(xué)習(xí)一下吧。

現(xiàn)實(shí)生活中，不少老年人走不了多久就會(huì)累，除了體質(zhì)較差的原因外，還有一個(gè)很大的原因就是足繭太厚，也就是俗稱的腳墊。如果足繭累積太多，腳墊太厚，再加上穿鞋不合適，就很容易長(zhǎng)雞眼，而且是往腳里面長(zhǎng)，這樣形成的雞眼，非常疼痛，只能用手術(shù)治療。其實(shí)，泡生活中大家可以通過泡腳來防止長(zhǎng)雞眼。泡腳時(shí)，在50℃-60℃的熱水加入一些醋，泡半個(gè)小時(shí)，邊泡邊搓腳底的死皮，防止形成繭子。醋有軟化角質(zhì)層的作用，比單純用熱水效果好。

熱水泡腳的正確方法：

1.在塑料水桶中注入15-20公分深的水，水溫以攝氏41-42度為宜，最好能用溫度計(jì)量一量，或者就以泡澡的溫度為準(zhǔn)，接著再放入精油或者浴鹽。

2.坐在一把舒適的椅子上，雙腳放進(jìn)水桶中，基本的浸泡時(shí)間是15-20分鐘。

3.水溫逐漸變冷以后，將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中，繼續(xù)泡腳。注意不要被熱水燙傷。

4.泡完之后，將雙腳擦干，穿上襪子保暖，如果擦上腳部護(hù)理霜，還可以給腳丫美容。最后再喝溫水補(bǔ)充水分，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝。

小編提醒：熱水泡腳除了能祛除老繭外，還對(duì)老年人的身體有不錯(cuò)的保護(hù)作用，不過，因?yàn)槔夏耆松眢w健康的狀況不同，所以對(duì)于水溫和泡腳的時(shí)間都是有講究的。