老年斑是一種老年皮膚問題，它主要是一種褐色斑塊，影響老人的肌膚健康。那么，有什么辦法可以祛除老年斑嗎?養(yǎng)生專家認(rèn)為很多食物就具備美容功效，老人可以將這些普通食材制成護(hù)膚品，用它們來祛除老年斑是再好不過的事了。下文具體介紹了幾種食材護(hù)膚品，一起來看看。

祛除老年斑

怎樣祛除老年斑

老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。大部分是在50歲以后開始長(zhǎng)，多見于高齡老人，人們又稱其為"壽斑"�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，這個(gè)雅號(hào)名實(shí)不符，它并非長(zhǎng)壽的標(biāo)志。專家們發(fā)現(xiàn)，隨著人口平均年齡的增長(zhǎng)，老年斑在老年人中并不普遍，僅占27%。

杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。

把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，天天3次。這種去除老年斑的方法是效果非常明顯。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔 膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。

把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，天天3～5次。

茯苓適量，研成細(xì)末，與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗去。

人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等抗朽邁中藥，長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。

銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，天天一次。

這幾種護(hù)膚品成分天然，都是用健康食材制成，所以它們不僅護(hù)膚效果好，而且不會(huì)對(duì)肌膚有副作用。我們建議祛除老年斑可以經(jīng)常使用這些的食材護(hù)膚品。小編提示一般老人的老年斑都已經(jīng)經(jīng)年累月，所以要想有效去除，就需要長(zhǎng)期護(hù)理和養(yǎng)護(hù)。除了使用今天介紹的護(hù)膚品外，食療也是不錯(cuò)的選擇哦。