大量飲用能量飲料不但不能增加能量，反而威脅到健康。一般的能量飲料每一聽(tīng)里面大致含有80毫克咖啡因�？Х纫驎�(huì)導(dǎo)致心跳加快，血壓迅速增高。老人們要嚴(yán)防喝太多的飲料，口渴的話就要喝一些白開(kāi)水，還有就是每餐不可或缺的營(yíng)養(yǎng)粥�！　�

大部分的能量飲料中含有大量的咖啡因和一種名為�；撬岬陌被�酸，這兩種物質(zhì)都會(huì)對(duì)心臟功能和血壓造成影響。盡管能量飲料會(huì)使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人還是不喝為好。

美國(guó)韋恩州立大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：喝能量飲料會(huì)使血壓上升、心跳加快，從而對(duì)有高血壓和心臟病的人造成危險(xiǎn)。

他們選取了15名健康的成年人作為志愿者參加試驗(yàn)，志愿者的平均年齡為26歲。這些志愿者在喝了兩罐能量飲料后，出現(xiàn)了血壓上升和心跳加快的反應(yīng)。在喝完能量飲料以后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，志愿者的收縮壓平均上升了9.6%，舒張壓上升了7.8%，心跳加快了11%。

這項(xiàng)研究的首席研究員詹姆士·卡拉斯在報(bào)告中說(shuō)：“參加試驗(yàn)的志愿者是在坐在椅子上看電影的情況下喝能量飲料和接受血壓、心跳測(cè)試的。盡管這兩項(xiàng)指標(biāo)的升高并不一定會(huì)導(dǎo)致疾病，但有高血壓和心血管病的病人可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。”

卡拉斯解釋說(shuō)，大部分的能量飲料中含有大量的咖啡因和一種名為�；撬岬陌被�酸，這兩種物質(zhì)都會(huì)對(duì)心臟功能和血壓造成影響。盡管能量飲料會(huì)使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人還是不喝為好。

另有研究表明，過(guò)量服用能量飲料不但不能增加能量，反而威脅到健康。一般的能量飲料每一聽(tīng)里面大致含有80毫克咖啡因�？Х纫驎�(huì)導(dǎo)致心跳加快，血壓迅速增高。過(guò)度攝入咖啡因會(huì)引起心肌缺氧。專家建議，工作緊張繁忙的人們可以飲用能量飲料來(lái)為自己加油，但每天不能喝超過(guò)兩瓶。

老人在日常生活中不能喝太多的飲料，不然會(huì)影響生命健康的。