老年人經(jīng)歷了人生的大部分時間了，心態(tài)和閱歷都是很多的了，那么脾氣是不是就一定會好起來呢，其實不是的，有關(guān)調(diào)查顯示，老年人到了晚年之后更加的會發(fā)脾氣了。但是老年人要合理的控制自己的脾氣，不能經(jīng)常生氣。

《內(nèi)經(jīng)》中說：“余知百病立于氣也。”我們知道怒氣會使心跳加快、靜脈擴張，引起高血壓、冠心病；而“忿怒之深，空腹不食，直氣贏飽”，是告訴我們氣還會引起消化系統(tǒng)疾病。“大氣傷身”，的確不是一個可以等閑視之的問題。

應(yīng)該承認，社會及家庭生活中確實時常發(fā)生一些不合理或者沒道理而令人生氣的事，尤其是牽扯到個人切身利益時，更會令人難以控制而氣上加氣。但若是睿智者，決不會明知與事無補一意孤行。再說社會事情錯綜復(fù)雜，從我們的角度講，也許滿腹道理，而對方可能也是理直氣壯，因為雙方都站在不同角度，往往各自都認為對方無理而氣之。

當(dāng)然，作為明理之人，受到的不平等待遇也的確令人同情，傾訴出來也是一種釋放。除此之外還要學(xué)會控制和轉(zhuǎn)移，即靠自身的修養(yǎng)將怒氣控制到最低程度，并在大腦皮層建立新的興奮灶。例如屈原流放賦《離騷》，孫臏臏腳修《兵法》都可看做是怒氣的一種轉(zhuǎn)移和升華。