有研究表明，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需求量。但是，眾所周知，橘子吃太多變會(huì)上火，并且引發(fā)“橘子病”，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃等癥狀，也會(huì)引發(fā)口腔炎、牙周炎、尿結(jié)石、腎結(jié)石等疾病。因此，小編提醒廣大市民吃橘子的時(shí)候需注意，以下三個(gè)食用橘子的禁忌供大家分享。

1.橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛。

2.服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。

3.忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，對(duì)果肉沒(méi)影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當(dāng)茶飲，有損健康。

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