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化妝動作有助老人保健

化妝動作有助老人保健

人們通過飲食、保健來追求長壽,但你相信嗎?化妝或許也能讓人長壽。日本某知名化妝品公司的研究人員在日本口腔護(hù)理學(xué)會的一次會議上公布了這項(xiàng)有趣的調(diào)查結(jié)果。

從2013年開始,該化妝品公司的研究小組以居住在收費(fèi)老人院的27名平均年齡85.2歲的高齡女性為對象進(jìn)行了調(diào)查,并與牙科保健員合作,評估了老人們的口腔功能。研究人員認(rèn)為,口腔功能與壽命有關(guān):老年人因?yàn)橥萄誓芰ο陆岛?會出現(xiàn)食物和唾液等被誤咽入氣管的情形,有時還會由于誤咽而導(dǎo)致吸入性肺炎;唾液分泌量減少也會導(dǎo)致細(xì)菌在口腔中大量繁殖,引發(fā)感染。而洗臉、涂乳液、描眉、整理頭發(fā)……重復(fù)這些化妝動作,不僅會提高唾液的分泌功能,使吞咽食物的能力隨之提高,還能夠增強(qiáng)肌肉的力量。

研究小組認(rèn)為,化妝也是一種康復(fù)訓(xùn)練,雖然對年輕人來說算不了什么,但是對老年人來說,打開化妝品的蓋子、將手舉到和臉一樣高的位置并涂涂抹抹是很費(fèi)力的行為,其需要的肌肉力量相當(dāng)于吃飯的2-3倍。因此堅(jiān)持化妝,也能增進(jìn)老年人肌肉的力量,從而使吃飯和活動更有力氣。

通過試驗(yàn)他們還發(fā)現(xiàn),以前只能下咽一次的老年人,進(jìn)行了3個月的化妝療法后,有80%的老人30秒內(nèi)的下咽次數(shù)增加。此外,研究小組還確認(rèn),化妝還能夠提高發(fā)音能力,使老年人口齒更清晰。