在我們現(xiàn)在的都市里，每家每戶都有銅墻鐵壁般的防盜門(mén)，這在表面看來(lái)是能有效的避免偷盜的發(fā)生，其實(shí)，在背后也成了我們隔絕內(nèi)外聯(lián)系的一道門(mén)，對(duì)于老年朋友們來(lái)說(shuō)，在屋里，只有老兩口為伴，甚或只有一位老人，孤單自然而升，而如果我們跨出這道門(mén)學(xué)著串串門(mén)則會(huì)對(duì)我們的健康有很大的益處。

在很多人看來(lái)，走家串戶似乎有些過(guò)時(shí)了，除了逢年過(guò)節(jié)，很少人去做。但這一狀況的出現(xiàn)，與年輕人交流方式增多，工作忙沒(méi)時(shí)間有很大關(guān)系。而老年人顯然與此不同。他們的空閑時(shí)間更多，話聊、網(wǎng)聊又較少，因而串門(mén)是最佳選擇。

固守在自己小天地里的老人，由于缺乏溝通，會(huì)變得愈加閉塞。而時(shí)常串串門(mén)，既可增加知識(shí)、開(kāi)闊眼界，更可推遲衰老，保持健康向上的心態(tài)。老人完全不必?fù)?dān)心串門(mén)聊天沒(méi)有共同語(yǔ)言，聊聊最近的新聞，說(shuō)說(shuō)孩子的教育，很快就能熟悉。

串門(mén)既可選擇鄰里間，也可以選擇單位退休的老同事，還可以選擇社區(qū)活動(dòng)新認(rèn)識(shí)的朋友。各種類(lèi)型的人都有，才是最好的組合。串門(mén)前不妨先打個(gè)電話，以確定對(duì)方的行程安排，避免跑空。如果在寒冷的冬季，或烈日炎炎的夏季不方便出門(mén)，不妨改變一下串門(mén)的形式，試試電話、網(wǎng)聊，也算是一種新型的“串門(mén)”吧。

合理的安排自己退休后的生活可以保健身體，還能保護(hù)自己的心理健康，這對(duì)于我們度過(guò)幸福美好的晚年是非常的關(guān)鍵的。