生活中，修剪指甲是每個人都會做的事情，一是為了衛(wèi)生 ，二是為了美觀，不管是為什么，這件事情對于我們來說都不難。不過，從健康的角度上來看，如何正確修剪指甲還是有講究和技巧的，如何讓自己修剪出來的指甲更漂亮，更健康呢?一起看看下面的文章吧。

每個人習(xí)慣不同，修剪的指甲形狀長短也各異。如果指甲修剪得不正確，會給生活和健康帶來很多不便。那么，指甲到底該剪成什么樣呢?

有些人愛干凈，喜歡將指甲剪得很短，甚至短到緊挨著皮肉，在拿東西、抓握、做家務(wù)時，指甲很容易與甲床脫離，起不到應(yīng)有的保護作用。長期將指甲剪得太短，手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向里生長，嚴(yán)重時會誘發(fā)甲溝炎。還有些愛美的女性，喜歡將指甲剪成方形，很容易劃傷自己和他人，帶來諸多不便。英國諾丁漢大學(xué)的物理學(xué)家曾就指甲的形狀開展了一項研究，他們建議人們將指甲邊緣修剪成橢圓形，否則會使指甲受力不均衡，造成許多嚴(yán)重的問題。

修剪前，應(yīng)該先將手指浸泡在溫肥皂水中幾分鐘，讓指甲變軟;修剪時，要先剪中間，再修兩邊，這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深，使新長出來的指甲很容易嵌入軟組織內(nèi)，成為“嵌甲”。指甲最頂端要比指甲肉稍長一些，如果指甲有尖角，務(wù)必用銼刀將其修圓，但不能過多磨及指甲兩側(cè);修剪后，應(yīng)該再用肥皂水仔細清洗指甲，甲溝處還應(yīng)用棉簽輕輕擦拭。此外，人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，因此建議每周修剪1~2次。

象剪指甲這種小事，在生活中很難引起大家的注意，不過，從上面的文章中我們不難看出這些小事的重要性。因此，用注意細節(jié)來養(yǎng)生這個原則大家一定要遵守的。