營造良好老年人居住環(huán)境 關(guān)注六大要素
老年人居室的要求,主要是簡潔實用,冬暖夏涼,通風(fēng)采光良好。在室內(nèi)設(shè)置的要求包括地板、燈光、噪音、床具、室內(nèi)陳設(shè)、室內(nèi)裝飾等6個方面。
(1)地板的要求:
地板不宜太光滑,要有一定的摩擦系數(shù),因老年人步履穩(wěn)定性差了,防止滑倒。最好是選用木質(zhì)地板,其性質(zhì)與硬度均適宜于老年人。
(2)燈光的要求:
燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進而精神不振,反之,如光線過強也會刺激眼睛,使眼肌緊張而產(chǎn)生疲勞。除照明燈外,應(yīng)有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內(nèi)亮度,但光線一定要柔和,才對老人有益。
(3)防止噪音:
從室內(nèi)來說,主要是防止門窗、用具所產(chǎn)生的噪音。門窗的啟閉既靈便又無縫隙,開啟時不會隨風(fēng)擺動,并經(jīng)常檢修。加裝窗簾有阻擋和吸收噪音的效果。室內(nèi)用具應(yīng)選多孔的木質(zhì)纖維家具,也具有吸收室內(nèi)噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上釘一層橡皮,移動時則無噪音產(chǎn)生。
(4)床的要求:
床架不宜太高,上下床要方便,也不宜太低,以免影響通風(fēng),使被褥易發(fā)潮,床墊的軟硬要適宜,睡席夢思床并無多大益處。床的位置應(yīng)選最適合的地方。既能接受陽光照射又不能緊靠門窗,以免熟睡后受涼。
(5)居室陳設(shè)要求:
對老年人居室陳設(shè)要求,原則上是簡單為宜。除必需的床、桌、椅、茶具外,不必放置過多的家具。更不宜放與老年人無關(guān)的物品,如家庭日用品、各種炊具,尤其是家電、鐵器、玻璃器皿。童車及玩具,不宜留在老人臥室及通道上,以防因疏忽而發(fā)生意外。
(6)臥室裝飾:
老人臥室的裝飾,主要是色調(diào)與含義。在色調(diào)上,窗簾、被罩、床單及陳設(shè)品以綠、藍(lán)等冷色為宜,可使室內(nèi)有寬敞、幽靜感,有助于安定情緒。當(dāng)然,要適合老人性格和喜好,不可勉強,對樂觀外向型老人,可選用棕色、棕黃色為宜;在含義上主要掛幾幅字畫,要適合老人心理與向往。畫以松、竹、梅、蘭為好,字的內(nèi)容應(yīng)是樂觀、進取、恬淡之類。
人的身心健康不僅來自自身關(guān)愛養(yǎng)護的影響也容易受到來自周圍環(huán)境的影響,多多關(guān)注居住環(huán)境,讓老人遠(yuǎn)離因環(huán)境造成的身心傷害!
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