打嗝本身就是會讓我們很不舒服的事情，但如果我們飲食不當(dāng)就很易出現(xiàn)這種問題，比如吃的過多或者吃的太快等，那么，如果老人出現(xiàn)打嗝止不住的問題應(yīng)該用哪些方法去解決呢？

老人打嗝不止怎么辦，以下幾招解決問題：

1、吃一茶匙糖

干吞(不配水)，是有效方法�？梢栽跀�(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在一百攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

2、彎身喝水

打嗝時，倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然后從杯子的另一邊喝水。

3、憋氣或吐氣

有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣，不妨試試。

4、吃飯不說話

當(dāng)你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對于已出現(xiàn)打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作兩到三次，然后，再深呼吸一下，接著重復(fù)前述動作。

5、憋氣喝水

將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩只食指各插入左右耳內(nèi)。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣后，立即將水一飲而盡。

6、醫(yī)生們提供的停止打嗝的方法：

用力地拉舌頭;用湯匙抬高小舌頭(位于口腔后面);用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處;咀嚼并且吞咽干面包;抱雙膝并壓胸;用水漱喉嚨;憋氣;吸吮碎冰決;在橫膈膜處放冰敷袋。

上面是關(guān)于飲食后老年朋友們出現(xiàn)打嗝不止的解決方法，最后小編想提醒老年朋友們注意，如果用上面的方法不能解決打嗝的問題，最好去醫(yī)院接受醫(yī)生的幫助，這樣才能盡早擺脫打嗝問題。