在日常生活中，很多老人都有張嘴睡覺的習(xí)慣，大部分老人認(rèn)為這種情況不是大事，但專家并不這樣認(rèn)為。專家發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致老人張嘴睡覺的原因有很多，有的跟睡姿會(huì)有關(guān)系，有的可能是疾病引起的。究竟，為什么老人會(huì)張嘴睡覺呢?下文具體分析了老人張嘴睡覺的幾種可能。

老人張嘴睡覺

老人張嘴睡覺，有幾種可能：

首先可能是老人肌肉松弛，睡眠時(shí)容易阻塞呼吸道，導(dǎo)致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣;

鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導(dǎo)致鼻腔呼吸不通暢;

三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人張嘴睡覺的原因，感冒治愈后即可恢復(fù)正常。

老人長期用嘴呼吸，會(huì)由于內(nèi)外部空氣壓強(qiáng)不同使牙床發(fā)育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵，傷及肺和胃;長期呼吸不暢，影響睡眠質(zhì)量，造成日間疲乏，精神恍惚。

睡覺張嘴很難自己發(fā)現(xiàn)，兒女們要注意觀察父母的情況，老伴兒間也要多注意。如果有這種情況，首先到醫(yī)院檢查，對癥治療。

以下幾種方法也能改善：

睡前保證 鼻腔暢通，可用冷水沖鼻子;

保持室內(nèi)溫度與濕度適宜;

大多數(shù)睡覺張嘴或者打呼嚕的老人，都是仰臥狀態(tài)，不妨幫老人改為側(cè)臥狀態(tài)，或者調(diào)整枕頭的高度，把頸部抬高，讓頭部放低，可讓呼吸道變得比較垂直，增加呼吸量。

以上就是導(dǎo)致老人張嘴睡覺的幾種可能的，老人要具體問題具體分析。小編提示如果老人張嘴睡覺已經(jīng)成為了習(xí)慣，那就應(yīng)該引起警惕，最好及時(shí)去醫(yī)院做檢查。老人張嘴睡覺會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)變得干燥，這會(huì)讓老人出現(xiàn)咽干、咽痛等問題，所以，老人張嘴睡覺問題需要我們警惕。