生活中很多人都非常喜歡喝茶，說到茶呢我們都知道，它在我們中國已經(jīng)有了幾千年的歷史，是我們生活中的必備佳品，喝茶對(duì)我們的身體非常有好處，有些茶還具有養(yǎng)生的功效，比如菊花茶，你知道我們平時(shí)喝的菊花茶對(duì)身體有什么好處嗎？下面就一起來了解一下。

喝菊花茶對(duì)身體都有哪些好處：

1、明目護(hù)眼。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

2、防癌抗癌。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。

3、防輻射。常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗�有去毒的作用，�?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

4、殺菌消炎�，F(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

5、防鉛中毒。菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

6、清熱解毒。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。

通過對(duì)上述內(nèi)容的了解，我們對(duì)菊花茶有了更深入的了解，我們了解到菊花茶的功效真是挺多的，可以清熱解毒，還可以預(yù)防疾病，對(duì)我們的身體非常好，所以我們平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú鑱眇B(yǎng)生，讓我們的身體可以又多一份保障。