對于一個老人來說，雖然年紀是比較大了，但是老人依然需要保持好自己的心態(tài)， 保護自己年輕的心態(tài)，跟小孩學(xué)學(xué)也是可以。

轉(zhuǎn)3趟地鐵去看米老鼠

以前，關(guān)佩霞的童心常被老伴、朋友譏諷，“說我腦子壞掉”。

關(guān)佩霞不愛看婆媳家庭劇，卻愛和孫女看動畫片，“《喜羊羊與灰太狼》《小小魯班》，看了不少”。她還喜歡漫畫，收集有《三國演義》和《紅樓夢》的漫畫書，認為“畫風(fēng)美，服飾非常好看”。

5月初，她聽說上海迪士尼試運營，于是轉(zhuǎn)3趟地鐵去參觀已開放的迪士尼小鎮(zhèn)和星愿公園，“雖沒看到超大的米奇，但還是很開心”。讓她驚訝的是，小鎮(zhèn)里到處是銀發(fā)族，“臉上貼著米老鼠貼畫，拿著氣球笑得像個孩子!”

“我這人比較快樂。”關(guān)佩霞拿自己和老伴比，“他太古板，一點小事就生氣，好多病;我凡事看得開，和兒子吵架，看個動畫片笑一笑就忘了。”

99歲老頑童愛抱玩具睡

山東濰坊99歲張?zhí)m英更是童心未泯，她的房間擺滿玩具，連睡覺都要枕著玩具。

她的家人覺得，老人健康長壽，玩具是最大功臣。20年前張?zhí)m英開始收集玩具，如今臥室擺了100多個。

眾多玩具中，張?zhí)m英最愛“藍胖子”，“早上睜開眼，就會看見它對我點頭”。其實，“藍胖子”是個“機器貓”。

玩具曾陪她度過艱難日子。2010年，張?zhí)m英一次暈倒摔成骨折，“住院期間，玩具成了我最好朋友，就不覺寂寞，身體兩三個月就恢復(fù)了”。

自有了玩具，家人稱張?zhí)m英像返老還童了，“以前嚴肅的她，現(xiàn)在常做動作逗我們笑”。

有童心的人更健康長壽

“心理年齡跟生理年齡是可以有差距的。”世界自然醫(yī)學(xué)會長壽研究員陳進超認為，保持“童心”是長壽一大秘訣。

記者了解到，我國最長壽老人、130歲的阿麗米罕·色依提常和小孩“打成一片”，小孩子跳舞，她就給他們伴唱。

“有童心、會玩好動的老人更易獲健康。”中國心理衛(wèi)生協(xié)會老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員王大華說，玩游戲、玩玩具、看動漫、看少兒益智節(jié)目可幫助老人減緩記憶力衰退。

如何培養(yǎng)童心?上述專家給出建議：

1.跟美國老人學(xué)習(xí)。很多50歲以上的美國人在玩電子游戲，包括簡單算術(shù)、拼圖、腦筋急轉(zhuǎn)彎。

2.交幾個好動的玩伴。對旅途、老年大學(xué)遇到的熱情活潑的人，可嘗試交朋友。 3.嘗試新事物。如去看電影、喝咖啡、化妝等。

老小孩有很好的效果，保持童心可以讓老小孩更加的長壽，所以一個老人想要長壽的話，還是可以放寬自己的心態(tài)，保持自己的童心。