一般老年人也是特別希望自己的身體健康長(zhǎng)壽，可是大家知道嗎？老年人必須要保持怎么樣的心態(tài)，才會(huì)更加年輕，更加長(zhǎng)壽的呢，所以現(xiàn)在我們大家就應(yīng)該來(lái)了解一下老年人的長(zhǎng)壽問(wèn)題，如果是臉皮厚的情況下，到底可不可以讓老年人的身體更加長(zhǎng)壽的呢。

大方：人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是為他人而活。這樣才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遺憾。

瀟灑：人一老，就會(huì)不自信。其實(shí)自信也是長(zhǎng)壽的秘訣，老人應(yīng)把心扉敞開，想怎么樂(lè)就怎么樂(lè)。

豁達(dá)：人生起起伏伏，遇到一點(diǎn)事就鉆牛角尖，這樣難免會(huì)心生憂慮。看待事物要往好的方面想，不糾結(jié)于得失，對(duì)待看不過(guò)眼的事采取平和的心態(tài)，這樣的人患心血管病的機(jī)率也會(huì)大大降低。

無(wú)視負(fù)面評(píng)論：在我們生活的圈子里，什么人都有，我們管不住所有人的嘴，那就做我們自己的，是好是壞他也不能把我怎么樣，對(duì)于負(fù)面評(píng)價(jià)采取無(wú)視態(tài)度，自己也就不會(huì)放在以上了。

從這四個(gè)方面可以看出，臉皮厚可以總結(jié)為豁達(dá)、開朗、樂(lè)觀，這不就是人活著所需要的精神嗎?人想得多不僅自己累，家里人也累。老人做到這幾點(diǎn)，自然能延年益壽。

那么通過(guò)上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以如果說(shuō)老娘想要自己的身體越來(lái)越健康，越來(lái)越長(zhǎng)壽，那么在平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該學(xué)會(huì)大方瀟灑，而且這個(gè)時(shí)候我們大家才會(huì)更加的健康長(zhǎng)壽，而且老年人在平時(shí)的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)管住自己的嘴才可以的。