老年癡呆癥是一種因腦部退化而形成的疾病。其癥狀包括：失憶、判斷力欠佳及語言能力逐漸衰退等。但是

導(dǎo)致該病的原因很多，但主要可分為三大類：阿爾茲海默氏病(以下簡稱阿癥);中風(fēng)引起的血管破裂，腦供血不足，以至腦功能下降;其他原因，包括情緒憂郁、營養(yǎng)不良、藥物中毒、酗酒等。最近，美國尤他州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，身體肥胖的老齡婦女更容易患阿癥。這項(xiàng)研究首次揭示了肥胖與老年癡呆癥的關(guān)系。

這項(xiàng)研究跟蹤了幾百名瑞典婦女在18年間的身體狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)婦女如果在70歲左右很胖，那么她們在80多歲時患阿癥的幾率將比別人大得多。阿癥是一種漸進(jìn)的、有破壞性的病癥，它以未知的機(jī)制損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致失憶。目前在美國有400萬名阿癥患者，估計(jì)到2050年，這個數(shù)字會上升到1400萬。

雖然目前的研究顯示，只在老年婦女中發(fā)現(xiàn)肥胖與癡呆有關(guān)，但這并不意味著男性就可掉以輕心。

不想成癡呆就得控制體重

專家認(rèn)為，控制體重能避免癡呆，提高老年人的生存質(zhì)量。老年人在70歲以后，肥胖指數(shù)(BMI)每增加一個點(diǎn)，患病的危險就會增加36%。肥胖指數(shù)(BMI)是根據(jù)身高和體重計(jì)算出來的體重檢測標(biāo)準(zhǔn)。一名身高1.65米，體重70公斤的女性肥胖指數(shù)是25。肥胖指數(shù)超過25就是超重，超過30則視為肥胖。在此項(xiàng)研究中，患阿癥的女性在70歲時，平均肥胖指數(shù)為29。而在整個研究過程中都保持健康的女性，肥胖指數(shù)平均為25。肥胖會導(dǎo)致血壓升高、動脈變窄，因此有可能限制腦內(nèi)的血流，導(dǎo)致阿癥;也可能是脂肪細(xì)胞能分泌對神經(jīng)細(xì)胞有毒的物質(zhì)，從而引發(fā)阿癥。

引發(fā)阿癥的原因很多，有些是不能人為控制的，譬如年齡，而有些卻是可以控制的，譬如體重。

另外，多進(jìn)行智力型游戲，如下象棋、打橋牌、演奏樂器或從事其他鍛煉思維能力的活動，都能顯著降低阿癥的發(fā)病率。

老年癡呆得盡早預(yù)防

65歲以上的人群是阿癥的高危人群。年紀(jì)越大，患病的幾率越高。65歲到74歲之間的人群中，有3%的阿癥患者，85歲以上則高達(dá)50%。如果你或你身邊的人有以下癥狀，就應(yīng)該引起重視：

1.記憶力減退，經(jīng)常毫無理由地忘事。2.無法從事本來勝任的工作。如果偶爾一次忘記爐子上正煮著東西，開飯的時候忘了上這個菜，那很正常。可是，阿癥患者不但會忘了上菜，而且根本想不起來這道菜是誰做的。3.產(chǎn)生語言障礙。說起話來前言不搭后語。4.喪失時間和地點(diǎn)概念。阿癥患者會在自己家附近走丟，還搞不清自己在哪，在干什么。5.喪失判斷力，比如說大夏天套上好幾件衣服，或者穿著睡衣就去逛商店。6.抽象思維能力減退，連簡單的算術(shù)題也不會做。7.阿癥患者會亂放東西，比如把熨斗放在冰箱里，或者把手表放在糖罐子里。8.阿癥患者的情緒會毫無理由地大起大落。9.阿癥患者的性格會在短期內(nèi)有急劇改變，一個和藹的人會變得暴躁、多疑、不可理喻。10.失去主動性。阿癥患者會厭倦家務(wù)活、工作或社交。

如果你懷疑家人患上了阿癥，專家建議你做以下幾件事：1.請醫(yī)生做出詳細(xì)診斷。2.向親屬及鄰居解釋患者的病情，取得他們的了解和支持。3.留意家居環(huán)境是否安全，避免患者單獨(dú)在家而發(fā)生意外。4.為患者佩戴寫有姓名及電話的卡片，并在家中備有患者的近照，以便在患者走失的時候報警。5.使用藥物來改善早期患者的記憶力并減輕病癥。

老人要謹(jǐn)防肥胖來防止老人癡呆癥！