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老年人防治老癡 可通過點穴按摩

老年人防治老癡 可通過點穴按摩

老年癡呆患者的智力相當于三歲小兒,吃喝拉撒都需要人照顧。這無疑是對活了幾十年的老人們的一種折磨。老年癡呆是因為人的大腦老化了,所以我們可以通過點穴按摩來改善癡呆老人的腦血液循環(huán),加強記憶力,緩解其癡呆程度。下面,小編提供5個點穴按摩的動作給各位,希望對大家有幫助。

1、轉(zhuǎn)頸。取坐位,左右緩慢旋轉(zhuǎn)頸部36次。轉(zhuǎn)頸可加速頭部血液供應(yīng),改善血管舒縮功能。

2、浴頭。兩手掌互相摩擦發(fā)熱,然后兩手掌按在前額,從前發(fā)際向頭頂、轉(zhuǎn)向后發(fā)際,用力擦到枕后、頸部,繼之從下頜向上按摩,過面頰,輕輕擦至前額,返回前額算1次,共36次。按摩頭部諸陽經(jīng)及督脈,可以使清陽上升。

3、梳頭。用十指腹均勻地輕揉頭發(fā)根部36次。梳頭可按摩頭部穴位,加速血液循環(huán)。

4、握拳。兩手握拳后,從小指開始,依次按小指、無名指、中指、食指、拇指松開,然后又依次握緊,做9次。握拳能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

5、推頸。兩手食指、中指、無名指并攏按壓于枕后,指尖相對,沿后發(fā)際從耳后推向頸椎,又從頸椎擦至耳后,反復推擦60次。推頸有改善頭部氣血運行及安神定志之效。

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