癡呆的癥狀，也是許多老人容易患的一種疾病，因?yàn)槿死狭�，很多的反�?yīng)能力都下降了，再加上不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉，這些反應(yīng)能力就會(huì)慢慢的萎縮，因?yàn)榈冒V呆的概率就會(huì)更大，所以我們要經(jīng)常喝老年人多說說話。

日本老年問題研究所三谷隆生所長(zhǎng)最近呼吁，人們應(yīng)多與老人對(duì)話。因?yàn)槔先四旮�需要傾訴和陪伴，需要被人關(guān)注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨(dú)。他曾在多個(gè)老人院任院長(zhǎng)，也曾做過老人福利學(xué)校的老師，他認(rèn)為與老人相處的經(jīng)驗(yàn)就是增加對(duì)話。

為減輕老人的孤獨(dú)感，目前日本很多地方都實(shí)行“老小共處，互相學(xué)習(xí)”。小學(xué)�；蛴變簣@都與當(dāng)?shù)乩先私�立了�?lián)系，定期互訪，邀請(qǐng)老人到小學(xué)參加活動(dòng)，讓他們講過去的事情，講從前沒有電子游戲機(jī)的時(shí)候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開辟為老年人活動(dòng)中心，讓老人在孩子們的讀書聲和喧鬧聲中感受活力。

此外，在日本各地的慈善機(jī)構(gòu)，有一項(xiàng)慈善活動(dòng)是陪老人說話。志愿者上門陪老人說話，也有通過電話問候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽到很多過去有趣的事情，能感受老人們的人生經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己來說也是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

三谷所長(zhǎng)認(rèn)為與老人對(duì)話可以稍微“偷偷懶”，這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛護(hù)，也給自己留下空間。比如說，當(dāng)老人重復(fù)說過多次的舊事時(shí)，不要說“您說過多次了，我知道。”甚至急躁地說出下文。對(duì)于老人，這樣的態(tài)度是粗暴的，作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式：可以“嗯”、“啊”地答應(yīng)著，但腦子里想則在想著自己的事情。因?yàn)橐呀?jīng)知道老人下面要說的舊事是什么，所以完全可以隨時(shí)接上話茬。

三谷所長(zhǎng)認(rèn)為，多些時(shí)間陪伴老人聊天，可以讓老人增強(qiáng)自信，樂觀開朗，對(duì)防止老年癡呆癥有明顯效果。

原來多和老人說話，還有這樣的好處，那么在日常生活中，我們千萬不要忽視了這個(gè)做法。