我們在工作的和休閑間隙，都喜歡玩一些益智小游戲，這樣既可以緩解疲勞又不耽誤做事情，其實老年人也是的，多玩一些益智的小游戲，是可以預防老年癡呆的。

隨著老年癡呆癥患者的增多，許多預防老癡的方法也逐步得到推廣。最近，日本某教授設(shè)計了一套“交流共想法”，旨在預防老年癡呆。這套方法的要素有3點：參加人員控制在男女6人;每人準備好主題照片，涉及家鄉(xiāng)、旅行、愛好、美食均可;每人有五分鐘時間向其他人介紹照片內(nèi)容。

教授表示，實施這套方法一年后，參試對象對旁人話語的理解和交談能力均有提高。

在這項研究中，益智游戲作為癡呆癥的對策受到矚目，比如撲克牌和麻將。游戲的前提條件是過程中不喝酒、不賭錢、不吸煙。 專家認為對牌局的預測和出牌計劃的制定能促進大腦活動。東京理科大學篠原菊紀等研究人員調(diào)查了打牌者的腦血流狀況，發(fā)現(xiàn)參試者在預測對手的下一步行動和制訂出牌計劃時，大腦相關(guān)區(qū)域被激活，腦血流量增加。

原來益智小游戲還有這樣的好處，那么老年人在日常生活中就要經(jīng)常玩一下啦。