老年人玩游戲，可預防癡呆，電子游戲一半都是年輕人的最愛，而老年人適當玩會游戲，不僅能使大腦放松，還會鍛煉到腦部的神經，防止小腦萎縮，對可怕的老年癡呆，還有預防作用呢?下面小編就介紹一下老年人玩電子游戲的好處。

玩游戲可預防老年癡呆

家人可以教老人玩一些游戲，類似于益智、思考類的，可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明，玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。

老人癡呆癥是老年病，在現(xiàn)今的醫(yī)學上還無法治愈，所以對抗此病最有效的方法就是提前預防，玩游戲就是其中一種預防方法。邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍，同等運動量下，他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉，可能有助于預防老年癡呆癥。

玩游戲使老人更健康

另外，適當玩游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當游戲取勝過關時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態(tài)。