老年癡呆是很常見的一類疾病，一旦患上了之后大家就要想辦法進(jìn)行控制和預(yù)防，尤其是預(yù)防這種病的方法其實(shí)有很多種，而我們大家一定要選擇適合自家老人的辦法來進(jìn)行選擇，那么，預(yù)防老年人得癡呆癥的方法?接著就和專家一起解析下吧。

怎樣預(yù)防老年癡呆癥

老年癡呆重在預(yù)防，及時(shí)合理補(bǔ)充腦細(xì)胞生理所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能增強(qiáng)大腦的生理功能，從而預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。現(xiàn)介紹幾則預(yù)防老年癡呆的食療方法：

黑芝麻粥

取黑芝麻30克，略炒熟，加粳米100克，放沙鍋內(nèi)用小火熬煮成粥，無糖尿病者可加蜂蜜1湯勺攪勻早晚服食。

山藥枸杞羹

取豬腦1個(gè)，放瓷碗中隔水蒸熟，另取山藥15克，枸杞子10克加水煮熟，與熟豬腦混合成羹，每日服食1次。

蓮子核桃芝麻粥

取核桃仁、黑芝麻各30克，蓮子15克，混合加大米30克，水適量，煮成稀粥服食。

專家提示：上面是說的預(yù)防老年癡呆出現(xiàn)的一些方法，大家也需要好好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，再者就是專家也要提醒大家要注意老人身體的各種變化，一旦患上了上面所講的疾病就要注意控制好自己的飲食和積極的選擇有利健康的方法進(jìn)行治療。