經(jīng)常打麻將可以預(yù)防老年癡呆嗎?這種情況是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的，但是確實(shí)有方法可以緩解的，根據(jù)民間很多人都說(shuō)老人打麻將可以預(yù)防老年癡呆，這個(gè)是真的嗎?

老人打麻將可以預(yù)防老年癡呆嗎?

大家都知道打麻將是一種非常好的思維訓(xùn)練方法，也是很好的益智游戲。因?yàn)樵诖蚵閷⒌臅r(shí)候可以調(diào)動(dòng)我們大腦的計(jì)算能力，并且還需因?yàn)樗闩苼?lái)讓我們的大腦進(jìn)行推理能力。因?yàn)榇蚵閷⑹菚?huì)讓人擁有想贏的欲望，所以就會(huì)讓大腦來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，從而強(qiáng)化大腦的思維過(guò)程，是很好的思維訓(xùn)練方法，也是個(gè)預(yù)防老年癡呆的方法。并且因?yàn)榇蚵閷⑹切枰?個(gè)人一起來(lái)打，在這種環(huán)境下還可以聊聊家常，提升自己的交際圈。

在平時(shí)的時(shí)候可以建議老人們?cè)陂e時(shí)的時(shí)候打打麻將，但是凡事都不要沉溺在其中。因?yàn)槠饺杖绻�因�(yàn)榇蚵閷⑶榫w激動(dòng)的話就會(huì)很容易誘發(fā)心肌梗塞等疾病發(fā)生，所以那些擁有冠心病跟高血壓等疾病的老人最好不要打麻將。而打麻將的時(shí)候如果過(guò)長(zhǎng)的話就可能會(huì)引發(fā)頸椎病發(fā)生，所以一般打麻將的時(shí)間最好不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。最后，老人打麻將的時(shí)候最好以?shī)蕵?lè)的目的來(lái)玩，而不要抱有以賭博的目的來(lái)打麻將。

以上為大家介紹了經(jīng)常打麻將可以預(yù)防老年癡呆嗎，　大部分患有老年癡呆的人都是一些整天無(wú)所事事的人群。雖然老人整天都沒(méi)什么事情做，但是這樣就會(huì)讓大腦一直處于一個(gè)放松的情況，所以在平時(shí)的時(shí)候可以做些智力訓(xùn)練，或者去看看報(bào)紙，學(xué)習(xí)一些新的東西來(lái)提高大腦的寧敏度。達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的。