面對(duì)本市甲流發(fā)病逐漸增加的趨勢，普通市民應(yīng)該如何加強(qiáng)預(yù)防?上海市甲流防治專家組組長、上海市公共衛(wèi)生臨床中心副主任盧洪洲教授昨天接受采訪時(shí)表示，注意個(gè)人呼吸道衛(wèi)生、勤洗手、重點(diǎn)人群接種疫苗是防范甲流的三個(gè)好方法。

盧洪洲說，暴發(fā)于2009年3月的北美“甲型H1N1流感”疫情已造成世界性的蔓延。他認(rèn)為，甲型H1N1流感以病人和無癥狀感染者為主要傳染源，主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道等途徑傳播，人群普遍易感。隨著上海氣溫下降，流感病毒感染發(fā)病人數(shù)還有可能增加，因此，注意個(gè)人呼吸道衛(wèi)生尤為必要。建議市民少去人多的地方，自己已經(jīng)感冒者，也要減少外出。如果要去人多的公共場所，建議佩戴口罩，這是預(yù)防甲流簡便、有效的好方法。

此外，市民如果感覺不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方;多休息，喝大量的水;咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶;勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂或洗手液徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此。

盧洪洲特別強(qiáng)調(diào)，小孩、老人、慢性病患者，以及醫(yī)務(wù)人員、公共服務(wù)崗位從業(yè)人員等重點(diǎn)人群，最好接種甲流疫苗。因?yàn)槟壳霸袐D尚未列入甲流疫苗接種對(duì)象，因此，孕婦要特別注意不要感冒。