今年95歲的潘基石質(zhì)老人名揚海內(nèi)外，緣于去年的北京奧運會。去年6月4日，奧運圣火在長沙傳遞，兩把火炬相互點燃，一邊是94歲高齡依然精神矍鑠的老人，另一邊是14歲滿臉稚氣的少年，這一跨越80載的“交接”，迅速占據(jù)全國各大媒體重要版面，讓人們記住了這位年近期頤的“火炬手”。



　　重陽節(jié)過后，我們在潘基石質(zhì)老人的家采訪了他。



　　往事并不如煙



　　其實，讓人們記住他的還有很多。他是長沙市第一任城建局長；他作為主要負責人主持制定了長沙第一個城市規(guī)劃——出臺了《長沙市規(guī)劃原則草案提綱》、《長沙市區(qū)規(guī)劃原則草案》，同時繪制出《長沙市新市區(qū)區(qū)域規(guī)劃草圖》；這也是新中國成立后國務(wù)院收到的第一份城市規(guī)劃方案；第一個提出將長沙、湘潭、株洲“三市合一”，建立“毛澤東城”……



　　潘基石質(zhì)老人坐在客廳的藤椅上，以驚人的記憶力給我們進述往事。



　　他說他之所以在上世紀50年代初就有了城市規(guī)劃的概念，得益于從英國倫敦大學(xué)畢業(yè)的朱該平教授，解放前他在朱教授手下工作，朱教授借給了他一本論述城市規(guī)劃的小冊子，從書中學(xué)到了城市規(guī)劃的理念。剛解放的長沙市，那真是千瘡百孔，百廢待興，工作千頭萬緒，但他們具有前瞻性地制定了長沙市第一個城市規(guī)劃。“那時真是沒日沒夜地干呀，沒有星期天，也沒有節(jié)假日，天天加班加點地干。因為覺得解放了，國家有了希望，人民有了希望；再就是我們這些專業(yè)出身的有了實踐的機會，所以大家都有使不完的勁。我舉一個例子，長沙解放前十年用的水泥，比不上解放后一天用的水泥。”潘老回憶，1951年10月1日，長沙市以五大建設(shè)工程向國慶2周年獻禮，這五項工程是：市民渴望了幾十年的自來水工程；幾千年在驚濤駭浪中渡江的小木筏改成了輪渡；拆遷安置3000多戶，修起了長達4公里的沿江大道；加上書院坪路和小巧的兒童公園。這一天，長沙市那真是萬眾歡騰。當時修建自來水工程，疏浚“八大公溝”，黨和政府心和老百姓貼在一起，想群眾之所想，急群眾之所急，辦的那都是民心工程呀。



　　身體吃老本 保持好心態(tài)



　　潘老一生愛好運動，1933年即將完成長沙明德中學(xué)的學(xué)業(yè)時，就因為愛好籃球、足球，被選中代表湖南參加了當年在南京召開的全國運動會。之后，他在武漢大學(xué)土木系時代表湖北省參加華中運動會。2006年潘基石質(zhì)被評為湖南省健康之星和第六屆全國健康老人等稱號。



　　“我的身體底子還是在初中階段打好的。我記得當時班上有一個姓劉的同學(xué)，又白又胖。有一天我?guī)�他到家里來玩，我父親一見就喜歡上了他，說他又白又胖，文質(zhì)彬彬，像個書生。我當時一身的肌肉，黑瘦黑瘦的。我父親對我說：‘銘伢子，你看你這個死形。’后來我那個姓劉的同學(xué)讀到高二就病死了，他就是不喜歡運動。而我呢，就是愛好運動。田徑、籃球、足球，什么都來。學(xué)業(yè)成績雖然不拔尖，但體育絕對是強項。”



　　閑聊中我們又扯到了去年潘老當火炬手的事。潘老的秘書談兵在一旁插話，自從報名參加火炬手之后，潘老特別認真，每天和他拿著皮尺在省人大常委會的院子里量100米，一天跑幾個來回，一直堅持了幾個月，直到順利完成火炬手的光榮使命。



　　我們由衷地贊嘆：“潘老，您真不簡單！”



　　潘老樂呵呵地說：“這還是吃以前的老本。”




　　我們問起潘老的養(yǎng)生之道，他爽朗地說，“我的養(yǎng)生之道沒有什么訣竅，就是八個字：寵辱不驚，豁達大度。我的身體還可以，吃的還是做細伢子時的老本。我有一個觀點，年輕時要多積蓄能量，就是要多運動，增強體質(zhì)；老了就要減少能量的消耗。這是我的一家之言。但好心態(tài)絕對是保持健康最重要的一條。我現(xiàn)在基本上能做到寵辱不計較，萬事看得開。你想想看，得了路，高興得不得了；吃了虧，懊惱得不得了。成天想著誰誰誰級別比我高，工資比我多，同時參加工作，我怎么就運氣不如他呢？……俗話說世上不如意者常十之八九，如果對這十之八九你都過不去，健康又怎么會和你過得去呢？”



　　這就是潘老期頤之年的養(yǎng)生粹言。