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壽星健康有“秘訣” 老人天天愛吃糖

壽星健康有“秘訣” 老人天天愛吃糖

“你們先吃吧,我得先吃塊這個,一頓少了它也不中”。11月11日,洛龍區(qū)關(guān)林鎮(zhèn)南王村百歲壽星解銀娃,家人為她舉行了100歲慶壽宴會。開桌前,她隨手拿起了一塊冰糖放進嘴里。而后,向大家說起了她一生愛好吃糖的長壽“秘訣”。

解銀娃出生于1909年農(nóng)歷九月二十五日,今年11月11日,是她100周歲壽誕。老人現(xiàn)已五世同堂。五代直系共有98口人。老人一生有4男4女。大兒子魏山娃今年81歲,第五代晚輩玄孫魏超強今年也8歲。據(jù)老人的大女兒魏雪琴講,除了兄妹及晚輩對老人的孝心和關(guān)懷外,老人的健康秘訣是脾氣好,性格開朗,生活習(xí)慣極其規(guī)律,但從不愛喝開水。每天更是愛吃糖。她早起睡晚,夜晚休息均有10小時,四季每天午休堅持1小時。早中晚飲食,分別是2個開水沖雞蛋、一碗糊涂面、米飯和一小碗面湯、大半個蒸饃。但一日三餐不離白糖和冰糖。早起把白糖放在雞蛋茶里,中午若沒菜,飯后就喝一小碗白糖水,晚飯后必吃三塊冰糖。更有趣的是老人的衣兜里,經(jīng)常裝著冰糖,一有空就吃塊含在嘴里。用含化冰糖來代替喝開水。據(jù)家人講,老人很少生病。每天吃的白糖、冰糖最少也在半兩以上,多時可達(dá)一兩。往往是冰糖白糖不斷頓,冰糖塊兒不離身。大兒子魏山娃說,老人每年吃糖至少不下20斤。老人的孫子魏義芳介紹,奶奶除了酷愛吃糖外,每天還常習(xí)慣性的愛雙手指交叉拍手。這些都是奶奶健康長壽的秘訣吧。老人現(xiàn)在除耳朵有些背外,眼神還是很好,有時還穿針引線幫做家務(wù),手拄拐杖到外村串門子,前兩年,不要人攙還能上六樓串親戚。當(dāng)天,南王村兩委會、老年協(xié)會還給老壽星贈送了壽星蛋糕和賀禮。