清明將至老人掃墓要人陪伴。清明將到，一種哀思情緒漸上心頭，特別是喪偶不久的老人，感傷更重。記者昨日從市殯儀館了解到，每年清明掃墓，老年人是重要組成人員，約占總?cè)藬?shù)的兩成。老年人掃墓時(shí)，對(duì)逝去的先人特別有感情，容易引起情緒低落，有些老人當(dāng)場(chǎng)哭起來(lái)。

患有心腦血管疾病，如高血壓、冠心病等慢性病的老年人要特別注意，感傷情緒容易引起病發(fā)。患這些疾病的老人，要心平氣和，注意不要?jiǎng)诶刍騻�心，要多提醒自己穩(wěn)定情緒。

她建議，掃墓時(shí)最好有親人陪伴，跟老人聊天，多談開(kāi)心的事，讓老人不覺(jué)得孤單。清明也是踏青的好時(shí)節(jié)，有空時(shí)最好陪老人踏青，活動(dòng)筋骨，舒緩感傷情緒，有利身心。

老年人到市殯儀館祭拜時(shí)，由于有燒紙燭的風(fēng)俗，祭拜會(huì)產(chǎn)生大量濃煙，老人最好不要在里面呆太久，否則可能導(dǎo)致頭暈、引發(fā)疾病等。老人發(fā)現(xiàn)太多煙時(shí)，要及時(shí)出來(lái)呼吸新鮮空氣。另外，如到山上祭拜，山路較陡，要注意防滑，最好有家人扶著，以免摔倒�，F(xiàn)在是雨季，出門帶好雨傘，做好防雨工作。