多陪老人聊天可預(yù)防老年癡呆
日本老年問(wèn)題研究所三谷隆生所長(zhǎng)最近呼吁,人們應(yīng)多與老人對(duì)話。因?yàn)槔先四旮枰獌A訴和陪伴,需要被人關(guān)注。三谷隆生指出,目前老年人最大的問(wèn)題是孤獨(dú)。他曾在多個(gè)老人院任院長(zhǎng),也曾做過(guò)老人福利學(xué)校的老師,他認(rèn)為與老人相處的經(jīng)驗(yàn)就是增加對(duì)話。
為減輕老人的孤獨(dú)感,目前日本很多地方都實(shí)行“老小共處,互相學(xué)習(xí)”。小學(xué)校或幼兒園都與當(dāng)?shù)乩先私⒘寺?lián)系,定期互訪,邀請(qǐng)老人到小學(xué)參加活動(dòng),讓他們講過(guò)去的事情,講從前沒(méi)有電子游戲機(jī)的時(shí)候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開(kāi)辟為老年人活動(dòng)中心,讓老人在孩子們的讀書(shū)聲和喧鬧聲中感受活力。
此外,在日本各地的慈善機(jī)構(gòu),有一項(xiàng)慈善活動(dòng)是陪老人說(shuō)話。志愿者上門(mén)陪老人說(shuō)話,也有通過(guò)電話問(wèn)候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽(tīng)到很多過(guò)去有趣的事情,能感受老人們的人生經(jīng)驗(yàn),對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
三谷所長(zhǎng)認(rèn)為與老人對(duì)話可以稍微“偷偷懶”,這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛(ài)護(hù),也給自己留下空間。比如說(shuō),當(dāng)老人重復(fù)說(shuō)過(guò)多次的舊事時(shí),不要說(shuō)“您說(shuō)過(guò)多次了,我知道。”甚至急躁地說(shuō)出下文。對(duì)于老人,這樣的態(tài)度是粗暴的,作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式:可以“嗯”、“啊”地答應(yīng)著,但腦子里想則在想著自己的事情。因?yàn)橐呀?jīng)知道老人下面要說(shuō)的舊事是什么,所以完全可以隨時(shí)接上話茬。
三谷所長(zhǎng)認(rèn)為,多些時(shí)間陪伴老人聊天,可以讓老人增強(qiáng)自信,樂(lè)觀開(kāi)朗,對(duì)防止老年癡呆癥有明顯效果。
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