百歲老人62年不吃鹽也健康
百歲老人62年不吃鹽,身體竟能如此健康,究竟有什么秘密?龍口市的工作人員對(duì)老人的飲食進(jìn)行化驗(yàn),結(jié)果表明,老人每天攝取的食物中,氯化鈉含量比正常每日需求量稍低一點(diǎn),基本能夠滿足身體需求,因此沒(méi)有影響健康。
大病之后不吃鹽
記者來(lái)到了老人家中。剛見(jiàn)面,老人便坐了起來(lái),并堅(jiān)持要穿上兒女為他準(zhǔn)備的紅壽衣,擺好姿勢(shì)照相,活脫脫的一個(gè)“老小孩”。據(jù)老人次子介紹,老人38歲那年,一場(chǎng)大病之后便不再吃食鹽了。“當(dāng)時(shí),他只要吃到帶鹽味的食物,便會(huì)惡心嘔吐。我們做飯時(shí)也只好分成兩份,一鍋菜炒出兩個(gè)味,炒菜時(shí)先不放鹽,給老人盛出一份后,剩下的再放點(diǎn)鹽。包餃子的時(shí)候餡也要分成帶鹽和不帶鹽的兩份,把不帶鹽的單獨(dú)煮。”
這輩子最愛(ài)吃白糖
鹽是生活必需品,不吃鹽,就會(huì)感覺(jué)沒(méi)勁,甚至出現(xiàn)頭發(fā)變白、身體浮腫的現(xiàn)象。然而,在于老人身上,這種說(shuō)法并沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。老人次子告訴記者,老人的身體一直很健康,去年天氣好的時(shí)候還可以經(jīng)常到街上坐坐,現(xiàn)在的飯量也正常。“老爺子去年12月份的食譜是104個(gè)雞蛋、45斤牛奶、8斤胡蘿卜、8斤韭菜、5斤蛋糕、4斤白糖。”老人次子告訴記者,老人這輩子最愛(ài)吃白糖;平常日子里,他一般吃韭菜和胡蘿卜,一輩子沒(méi)有吃過(guò)魚,年輕的時(shí)候吃過(guò)少許的肉。
飲食中含氯化鈉 據(jù)老人次子介紹,老人一生沒(méi)有生過(guò)大病,至今沒(méi)有打過(guò)針。“1972年,老爺子因咳嗽去過(guò)一次醫(yī)院后,再也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院。”
-
老人再婚怎么處理好心理問(wèn)題生活當(dāng)中有很多的老年人也并不知道應(yīng)該如何正確的處理再婚這樣的事情,才能夠擁有一個(gè)非常好的心理因素的,那么有很多的老年人,
-
老人路邊摔倒 應(yīng)該如何幫助老人對(duì)于我們的老年人來(lái)說(shuō),有很多的人們并不知道,如果我們的老年人在摔倒的時(shí)候,我們應(yīng)該如如何做才能夠給我們老年人帶來(lái)非常好的
-
老年人腰痛如何護(hù)理腰痛是日常生活中最常見(jiàn)的一種疾病,特別是對(duì)一些中老年人來(lái)說(shuō),腰痛的現(xiàn)象會(huì)不斷的增加,而且,很多人會(huì)出現(xiàn)腎虛,腰肌勞損,腰
-
老年人再婚有什么顧慮隨著人們思想觀念的不斷轉(zhuǎn)變,黃昏戀的出現(xiàn)也漸漸被人們所接受,但是,有不少老人因?yàn)檫@種原因有很多顧慮,不敢再婚,因?yàn)橛泻芏?
-
老人如何掌握良好的說(shuō)話方式說(shuō)話聊天是日常大家都不可避免的,并且掌握適當(dāng)?shù)恼f(shuō)話技巧,對(duì)于改善自我心情情緒良好等都有極大幫助,特別是對(duì)上了年歲的中老年
