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百歲老人62年不吃鹽也健康

百歲老人62年不吃鹽也健康

百歲老人62年不吃鹽,身體竟能如此健康,究竟有什么秘密?龍口市的工作人員對(duì)老人的飲食進(jìn)行化驗(yàn),結(jié)果表明,老人每天攝取的食物中,氯化鈉含量比正常每日需求量稍低一點(diǎn),基本能夠滿足身體需求,因此沒(méi)有影響健康。

大病之后不吃鹽

記者來(lái)到了老人家中。剛見(jiàn)面,老人便坐了起來(lái),并堅(jiān)持要穿上兒女為他準(zhǔn)備的紅壽衣,擺好姿勢(shì)照相,活脫脫的一個(gè)“老小孩”。據(jù)老人次子介紹,老人38歲那年,一場(chǎng)大病之后便不再吃食鹽了。“當(dāng)時(shí),他只要吃到帶鹽味的食物,便會(huì)惡心嘔吐。我們做飯時(shí)也只好分成兩份,一鍋菜炒出兩個(gè)味,炒菜時(shí)先不放鹽,給老人盛出一份后,剩下的再放點(diǎn)鹽。包餃子的時(shí)候餡也要分成帶鹽和不帶鹽的兩份,把不帶鹽的單獨(dú)煮。”

這輩子最愛(ài)吃白糖

鹽是生活必需品,不吃鹽,就會(huì)感覺(jué)沒(méi)勁,甚至出現(xiàn)頭發(fā)變白、身體浮腫的現(xiàn)象。然而,在于老人身上,這種說(shuō)法并沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。老人次子告訴記者,老人的身體一直很健康,去年天氣好的時(shí)候還可以經(jīng)常到街上坐坐,現(xiàn)在的飯量也正常。“老爺子去年12月份的食譜是104個(gè)雞蛋、45斤牛奶、8斤胡蘿卜、8斤韭菜、5斤蛋糕、4斤白糖。”老人次子告訴記者,老人這輩子最愛(ài)吃白糖;平常日子里,他一般吃韭菜和胡蘿卜,一輩子沒(méi)有吃過(guò)魚,年輕的時(shí)候吃過(guò)少許的肉。

飲食中含氯化鈉 據(jù)老人次子介紹,老人一生沒(méi)有生過(guò)大病,至今沒(méi)有打過(guò)針。“1972年,老爺子因咳嗽去過(guò)一次醫(yī)院后,再也沒(méi)去過(guò)醫(yī)院。”