89歲老人游冬泳收益大
據(jù)報道,在星海灣浴場召開的首屆大連市民冬泳大會上,來自大連各個海域、各個單位、各個社會團體自發(fā)組織的10多支冬泳隊紛紛到場,躍入刺骨的海水中。
在數(shù)百人的冬泳愛好者中,一位老人格外引人注意,他縱身跳進冰冷的海水里,遨游了5分鐘!據(jù)悉,這位老人名叫盧幼東,89歲,是大連年齡最大的冬泳愛好者。
盧幼東老人從2001年開始冬泳,“游過這個冬天就是冬泳的第8個冬天了!”“剛開始冬泳時,我心里挺害怕,心臟怦怦跳,就先做準備運動,練一套太極拳,之后再下海。等我到海里就發(fā)現(xiàn)一點事情都沒有!”第一個冬季,盧幼東克服了對冬泳的恐懼心理。第二個冬季里,他在許多熱心的冬泳愛好者的鼓勵下,有了勇氣。
現(xiàn)在,盧幼東成為大連冬泳愛好者中的“老壽星”。他還用8個字總結(jié)了冬泳運動給人帶來的好處:“舒筋活血,強筋健骨。”如今,老人的關(guān)節(jié)炎消失了。老人每天早晨9時從家里出發(fā),10時許到海邊,在海里游一圈后,上岸,11時許回家吃午飯。“除非有特殊情況,我這規(guī)律雷打不動!”老人告訴記者,從今年年初算起,他已經(jīng)302天準時下海了。
據(jù)悉,經(jīng)過多年發(fā)展,大連已經(jīng)形成了數(shù)千人的冬泳隊伍。大連的民間冬泳活動在全國也有極高的聲譽。大連發(fā)起成立了大連市生命科學研究會并下設冬泳科研健身委員會,將民間的冬泳活動系列化、科學化發(fā)展下去。當日下水的冬泳愛好者達到600多人,這個數(shù)字也創(chuàng)下了大連歷年在同一時期同時下水冬泳的人數(shù)之最。
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