健康之星老人竟然與癌癥共舞了40多載
一位被評(píng)為健康之星的老人竟然與癌癥抗戰(zhàn)了40年,這種精神給我們留下了一種敬佩。下面讓我們來一起認(rèn)識(shí)一下這位神奇佳堅(jiān)強(qiáng)的老人吧
李老認(rèn)為自己能夠戰(zhàn)勝癌癥,最重要的原因就是心態(tài)好。“1973年3月我被診斷為精原細(xì)胞瘤,當(dāng)時(shí)醫(yī)生診斷我的情況緊急,有生命危險(xiǎn),讓我住院做了4個(gè)多月的放療。”李老回憶起自己剛患病時(shí)的情形,“當(dāng)時(shí)我的家人很著急,但我沒把它當(dāng)成什么負(fù)擔(dān)”。比起成天對(duì)自己的病情憂心忡忡,李老更關(guān)注的是調(diào)整自己的生活方式,讓自己身心都更健康。
李老退休后也沒閑著,馬上開始了自己有條不紊的學(xué)習(xí)生活。“自退休后,我已經(jīng)上了兩個(gè)老年大學(xué),學(xué)了書法、國畫和電子琴。年輕時(shí)我忙于工作,沒時(shí)間發(fā)展興趣愛好,但現(xiàn)在開始也不晚。”李老每天都會(huì)寫寫畫畫,楷書、行書、隸書……換著花樣練。
運(yùn)動(dòng)也是李老每天的必修課,他每天都堅(jiān)持“老人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”。“散步、太極和跳舞這三項(xiàng)活動(dòng)都比較緩和,能活動(dòng)和舒展全身,我每天早上七點(diǎn)左右出門,鍛煉到九點(diǎn)回家。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,這些年我覺得自己身體狀態(tài)特別好,十幾年了都很少生病。”幾天前,單位報(bào)銷藥費(fèi)時(shí),有位老同事跟他開玩笑說,“您這個(gè)月一分錢藥費(fèi)都沒花,真是虧了!”李老說:“我不僅不虧,反倒賺了。我不生病,自己不受罪,家屬少受累,還為國家節(jié)省了醫(yī)藥費(fèi),三全其美。健康是福啊!”
李老也愛“腦力運(yùn)動(dòng)”,閑暇時(shí)會(huì)約鄰居朋友一起下圍棋,不在意勝負(fù),輸贏一笑了之。李老還愛玩電腦,打字、上網(wǎng)、看新聞、發(fā)電子郵件都難不住他。最近,在孫女的幫助下,他還開起了微博,記錄自己豐富多彩的生活。
希望老年人聽完這個(gè)故事后可以放平心態(tài),樂觀的生活。
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