老年人一旦退休之后就不會(huì)有很多的事情做了，一旦老年人閑下來，子女又不要老年人幫忙帶孩子，就會(huì)導(dǎo)致老人孤獨(dú)寂寞起來，很多老年人就會(huì)趕上潮流然后進(jìn)行玩網(wǎng)絡(luò)游戲，電腦游戲作為一種新興的娛樂方式，真的適合他們?nèi)ミx擇嗎?游戲又會(huì)給這些寂寞的老人帶來什么好處和壞處呢。

老年人玩游戲的益處：

誰說玩游戲只是年輕人的專利呢?老年人也擁有玩游戲的權(quán)利。盡管老年人不適合玩射擊類、動(dòng)作類、競速類等快節(jié)奏游戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂，在這些游戲里，老人從歲月里汲取和沉淀下來的智慧還能得到發(fā)揮和拓展。

另外，游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨(dú)感，預(yù)防老年癡呆，以及結(jié)交朋友。一項(xiàng)新的研究表明，玩戰(zhàn)略性電腦游戲——例如那些強(qiáng)調(diào)資源管理和規(guī)劃的游戲——可能有助于老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務(wù)處理能力等。

緩解精神壓力：現(xiàn)代社會(huì)工作生活節(jié)奏都很快，很多人都更專注于自己的事業(yè)而忽視了對(duì)老年人群體的關(guān)愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活，排解空虛和孤獨(dú)的不利情緒。

預(yù)防老年癡呆：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行游戲的過程中，大腦處理手眼協(xié)調(diào)的工作能力得到提高，因此玩游戲可以預(yù)防諸如老年癡呆癥這樣的在手眼協(xié)調(diào)能力上存在障礙的腦部疾病。

老年人玩游戲的壞處：

老年人長時(shí)間泡在網(wǎng)上對(duì)身心的損害比青少年更大。如長時(shí)間端坐，會(huì)影響老年人的血液循環(huán)，引發(fā)心血管病，還會(huì)引起頸椎疼痛、關(guān)節(jié)酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會(huì)導(dǎo)致各種眼科疾病，眼角膜容易脫落;如果網(wǎng)吧空氣污濁，對(duì)老人的呼吸系統(tǒng)也有影響。老年人長時(shí)間上網(wǎng)也能達(dá)到“忘我”境界，而長時(shí)間憋尿還會(huì)導(dǎo)致膀胱炎、尿毒癥。因此，老年人上網(wǎng)了解信息和娛樂是可以的，但要有節(jié)制，應(yīng)盡量避免刺激驚險(xiǎn)的內(nèi)容。

對(duì)精神的影響：盡管玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力，排解孤獨(dú)的負(fù)面情緒，但是萬事不能過度，如果老年人開始依賴網(wǎng)絡(luò)則反而讓老年人遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離他最需要的親情。

對(duì)健康的影響：老年人的視力通常多少有些衰弱，如果面對(duì)光怪陸離的電腦屏幕太長時(shí)間會(huì)進(jìn)一步惡化視力。另外由于身體原因，老年人也不適合長時(shí)間的坐在電腦前。