老年人牙齒多缺失，牙間隙逐漸增大，飯后經(jīng)常塞牙，使用牙簽的機(jī)會(huì)多。用牙簽剔牙要講究科學(xué)。正確使用牙簽，可以起到刮擦牙齒鄰面食物殘?jiān)�及減少牙菌斑的作用。

        牙簽適合牙縫較寬的人使用。牙齦萎縮、根分歧暴露的人也適宜。牙周健康、牙間隙正常，沒(méi)有牙齦萎縮的人，最好不用牙簽，可在飯后不便漱口時(shí)，用牙線(xiàn)清除牙面上的食物殘?jiān)�。需要指出的是，牙簽不是用�?lái)剔牙縫的，用牙簽剔牙，極易刺傷牙齦，造成出血發(fā)炎，時(shí)間久了，還會(huì)造成牙齦萎縮，使牙縫越來(lái)越大，如果有食物嵌塞，最好使用牙線(xiàn)帶出。 

        需要提醒的是，習(xí)慣使用牙簽的人，應(yīng)當(dāng)使用正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)并消過(guò)毒的牙簽。這種牙簽不易折斷，光滑無(wú)毛刺，外觀(guān)呈扁圓形或三棱楔形，千萬(wàn)不要隨意使用掃帚苗、縫衣針、火柴棍、曲別針等代替牙簽剔牙。這樣做，一方面容易造成創(chuàng)傷出血，二來(lái)因?yàn)椴粷嵰装l(fā)生感染引起牙齦炎。更有甚者，將這些代用品折斷在牙齒間，這在口腔科臨床上屢見(jiàn)不鮮，給自己帶來(lái)痛苦。

        使用牙簽時(shí)，動(dòng)作要輕柔，先將牙簽慢慢地放在牙齒之間，里外抽動(dòng)，上下移動(dòng)，即可將大塊的食物殘?jiān)�清除，隨后及時(shí)漱口即可。按照這種方法剔牙，才不會(huì)造成“牙越剔越稀，越稀越剔”的惡性循環(huán)。