現(xiàn)代生活中，老年人用藥的機(jī)會(huì)比年輕人要多，其中大多是非處方藥，因此，正確使用非處方藥，對(duì)老年人的保健和安享晚年是十分重要的。

①首先要明確用藥目的，即“有的放矢”，既要知道自己的病情，又要了解所用藥物的作用，如經(jīng)常出現(xiàn)一些腰酸背痛，頭疼腦熱，經(jīng)醫(yī)院檢查，未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病，此時(shí)可使用一些解熱鎮(zhèn)痛藥。如果有器質(zhì)性病變，則應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)，不能任意使用鎮(zhèn)痛藥。

②嚴(yán)格按劑量要求，并按時(shí)用藥：老年人記憶力有所衰退，容易忘記用藥，有時(shí)，因治療心切，希望“立桿見影”，往往自行加量，這是非常危險(xiǎn)的，有時(shí)漏服一次藥后，下次服藥時(shí)自行服用雙倍劑量，結(jié)果很容易發(fā)生不良后果，服藥過量造成的危害，可能比原疾病更為嚴(yán)重。為了做到按時(shí)用藥，可以用定時(shí)鐘并寫一紙條置于明顯位置，提醒自己準(zhǔn)時(shí)用藥。

③掌握好用藥技巧：內(nèi)服藥片或膠囊時(shí)，至少應(yīng)用半杯溫開水(約250ml)送服，水量過少藥片易滯留在食道壁上，既刺激食道，又延誤療效，服藥的姿勢(shì)以站立最佳，如情況許可，亦應(yīng)坐直身體，吞下藥片后約1分鐘再躺下。此外，有的藥片不宜嚼碎或壓碎;有的藥片則需要嚼碎或打碎后服用，都必須按說明書使用，對(duì)一些控釋片、緩釋片、以及腸溶片等均不應(yīng)打碎后服用。

④注意藥物不良反應(yīng)，即使是非處方藥也不例外，只不過比處方藥安全性高一些。首先要知道自己藥物過敏史：尤其是在使用同類藥物時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎，并留心觀察用藥后全身變化，如皮疹、瘙癢。紅斑、頭暈、無力等，一旦出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)，應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

⑤警惕藥物相互作用：老年人往往同時(shí)服用多種藥物，不少還中、西藥合用，為此，在用藥前應(yīng)向醫(yī)師或藥師咨詢，同服各藥之間有無不良的相互作用，或有利的相互作用。如服用解熱鎮(zhèn)痛藥時(shí)，同時(shí)飲酒，易致肝、腎毒性。在服用處方藥的鎮(zhèn)靜、安定劑時(shí)，再用非處方藥的鎮(zhèn)靜助眠藥則易引起過量而中毒。如有疑問應(yīng)向醫(yī)師或藥師咨詢。

⑥注意保存方法：一般中、西藥的非處方藥多是口服制劑，少數(shù)是外用或五官科用藥，因此應(yīng)按說明書要求存放。一般應(yīng)放在陰涼處，糖漿、滴眼劑應(yīng)放在冰箱(4℃左右)，但勿放在冷凍層，以免藥物變質(zhì)。