牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。這句話(huà)我想多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)牙齒的好壞會(huì)對(duì)健康影響很大，而保護(hù)口腔健康的方法有很多，牙刷的選擇就是其中的一種，對(duì)于老年人的牙刷選擇，醫(yī)師建議大家不妨選用兒童牙刷。

事實(shí)上，成人牙刷并不適合老人的口腔特點(diǎn)。隨著年齡增長(zhǎng)，老人的牙齒和口腔黏膜會(huì)發(fā)生增齡性變化，即出現(xiàn)牙齒磨耗、牙齦萎縮、口腔黏膜病等問(wèn)題。成人牙刷刷頭較大、刷毛較硬，而老人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年咀嚼，牙釉質(zhì)磨耗嚴(yán)重，用成人牙刷刷牙會(huì)加重磨損程度。刷牙方式稍有不當(dāng)，還易造成牙齦出血，時(shí)間長(zhǎng)了，牙齦受到損傷，牙齒就失去了保護(hù)，衍生出更多口腔問(wèn)題。

兒童牙刷的刷頭小、長(zhǎng)度短，可以在口腔內(nèi)靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，刷到所有牙齒的表面，細(xì)刷毛可以較容易地刷到牙齒的縫隙，而且刷毛被磨圓，較柔軟，不易刺激牙齦或損傷牙齒。另外，老人抓握能力差，兒童牙刷有專(zhuān)門(mén)的防滑貼面，易于老人抓握。購(gòu)買(mǎi)時(shí)，注意挑選牙刷毛不超過(guò)3列的(成人一般為4列)，且刷頭長(zhǎng)短覆蓋2—3個(gè)牙面的最佳，牙刷每3個(gè)月更換一次。

老年朋友要注意，正確的刷牙方法也同樣重要。為了不損傷我們牙齒的表面還有牙齦，選對(duì)牙具再加上正確的刷牙方法對(duì)我們保護(hù)口腔的衛(wèi)生會(huì)很有。