老年人很多都會(huì)有腿腳不便的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候，我們就需要借助拐杖的力量來行走，我們?nèi)粘Ｉ�活中也可以看到很多老年人因�(yàn)樯眢w的健康問題不得不用上拐杖，不過，大家知道老年人用拐杖的講究嗎?

視力不好

有些老人會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物模糊等現(xiàn)象，外出時(shí)可以拄一根拐杖，用來探知前方道路表面的積水和障礙物，有利于保證外出活動(dòng)的安全。這些老人一般不存在握力差、上肢支撐力不強(qiáng)的問題，建議使用單足手杖，即外形像問號(hào)的手杖。視力特別差的，可以挑選杖身在夜間可以發(fā)光的，能夠引起他人注意。

關(guān)節(jié)不好

對(duì)嚴(yán)重骨質(zhì)疏松和腰椎壓縮性骨折的老年患者來說，用拐杖可以減少腰椎和關(guān)節(jié)負(fù)重的時(shí)間和力度，保護(hù)骨骼和關(guān)節(jié)免受損傷或減小關(guān)節(jié)的磨損。最佳選擇是腋下拐杖，可減少下肢 80% 的負(fù)重。但腋拐最好成對(duì)使用，只用一邊時(shí)容易有肌力不均等問題。如果使用者只需要單支拐杖足以支撐，可以換成單支前臂拐杖或手杖。