老年人需謹(jǐn)慎穿著高跟鞋，愛(ài)美是女人的天性，就算容顏逐漸老去，也無(wú)法阻擋女人的愛(ài)美之心。許多老年女性為了身材更高挑、有型，都會(huì)選擇穿著高跟鞋，然而，高跟鞋在帶給女性美麗的同時(shí)，也會(huì)將健康偷走。下面小編就介紹一下老人穿高跟鞋的危害!

61歲的徐先生， 3年前出現(xiàn)雙足疼痛的癥狀，不過(guò)只是在穿皮鞋或是較緊的鞋子時(shí)，換上寬松柔軟的鞋子可行走自如，也就沒(méi)有引起重視�？伤麤](méi)想到，近日他的雙腳已不能容忍任何鞋子的包裹，到醫(yī)院一查，原來(lái)是患上了嚴(yán)重的踇外翻，要接受手術(shù)治療。

可是，徐先生為什么會(huì)有這么嚴(yán)重的踇外翻呢?一方面是因?yàn)檫z傳，他的母親就是一位‘踇外翻’患者;另一方面，跟他多年來(lái)愛(ài)穿皮鞋有關(guān)，尖頭皮鞋或是鞋面較硬的鞋子，都會(huì)導(dǎo)致或是加重踇外翻。

患上踇外翻該怎么辦?穿寬松、軟面或露趾的鞋子，可以減輕踇趾內(nèi)側(cè)與鞋面摩擦，減輕疼痛;也可以在鞋內(nèi)放置軟墊，減輕足底疼痛區(qū)的壓力;在急性期也可以用理療、熱敷;但是對(duì)于中、重度的“踇外翻”患者來(lái)說(shuō)，手術(shù)才能最終解除痛苦。

不少人擔(dān)心，手術(shù)會(huì)影響雙足功能。踇外翻實(shí)際上就是大踇趾的畸形，矯正手術(shù)將大踇趾變成正常形狀，從而恢復(fù)行走功能。一般情況下，術(shù)后兩周就可以下床活動(dòng)，生活基本自理，再穿一個(gè)半月的矯形鞋保護(hù)患足就可以了。

以上就是老年人慎穿高跟鞋的原因， 老年人由于腿腳不好，最應(yīng)該穿著松軟、透氣的鞋子，養(yǎng)足不僅關(guān)系到老人的生活質(zhì)量，更是一種養(yǎng)生的好方式!