哪些電器不適合老年人使用
哪些電器不適合老年人使用?老年人由于身體激素的變化,身體上的脂肪也會慢慢堆積起來。然而,面對難以自然減掉的脂肪,老人都會依賴一下減肥機,殊不知,減肥機卻危害著老年人的健康。下面小編就介紹三種老人不宜用的電器!
一、甩脂減肥機
不少人都知道,甩脂減肥機不利于身體健康,不過有的老人信息不是十分靈通,不少上年紀的人追求“老來瘦”,少不了迷信這類的物件。
其實不僅甩脂減肥機,不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。要說這減肥的原理,最有效的方法是通過您自身的運動產(chǎn)生能量的需求,再通過身體分解脂肪來滿足這種需求,進而達到減肥目的。
如果通過外力就可以讓您的脂肪摩擦消耗,那估計您脂肪下面“薄皮大餡”的五臟六腑恐怕也就快“磨滅”了。
重要提示:像這種振動、抖動的減肥器械,短時間使用可以達到緩解肌肉酸痛、促進血液循環(huán)的目的。但如果用得時間長了,對于皮膚、皮下組織、內(nèi)臟都弊大于利。特別是上了年紀的老人家,骨骼脆弱,內(nèi)臟也較容易受傷,這種東西還是躲遠點比較好。
二、隨身聽
喜愛音樂、戲劇的老人不少,很多生活在北京的老爺子經(jīng)常會聽段京劇,品品評書。早年間不少老人喜歡拎個“話匣子”,晨練的時候往旁邊一擺,鍛煉身體外帶藝術(shù)欣賞,一舉兩得,F(xiàn)在視聽設(shè)備變高級了,很多隨身聽、手機、MP3不但能播放音樂,而且可以收聽調(diào)頻廣播。不過甭管您準備的是什么設(shè)備,耳機這東西最好還真是慎用。
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