從老人養(yǎng)生的角度分析，穿衣對(duì)老人健康十分重要。專家認(rèn)為老人穿衣是有很多講究和學(xué)問(wèn)的，只有做到了正確穿衣，老人的身體才會(huì)更健康。接下來(lái)，專家解讀了關(guān)于老人穿衣的四大禁忌，老人在日常搭配服裝的時(shí)候一定要多加注意。下午是詳細(xì)的老人穿衣禁忌，一起來(lái)看看。

老人穿衣

老人穿衣的禁忌須知

一:忌領(lǐng)口緊

冬季到了，老人為保暖，喜歡穿高領(lǐng)毛衣、保暖內(nèi)衣等。要注意的是，領(lǐng)口不能太緊，它可能會(huì)影響頸椎的正常活動(dòng)，還會(huì)使頸部血管受到壓迫，使輸送到大腦和眼部的血液減少，引發(fā)腦供血不足。衣領(lǐng)過(guò)緊還可壓迫頸動(dòng)脈竇壓力感受器，進(jìn)而通過(guò)神經(jīng)反射，引起心動(dòng)過(guò)緩，甚至?xí)和�、血壓下降、腦部供血減少、頭暈乏力，尤其對(duì)于患有心血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，領(lǐng)口過(guò)緊會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)心血管疾病，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)休克。

二:忌腰緊

腰帶束得太緊，勒著腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致腰椎局部長(zhǎng)期缺血缺氧，還易發(fā)生腰椎損傷、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮腫，另外還影響胃腸道正常蠕動(dòng)，日久會(huì)產(chǎn)生消化不良、食欲不振、便秘等。

三:忌襪口緊

襪口緊不利于腳部血液回流心臟，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起腳脹、腳腫、腳涼，腿腳麻木無(wú)力，導(dǎo)致行走不便。

四:忌鞋子緊

腳部尤其是腳趾受擠壓，會(huì)影響腳部血液循環(huán)，引起腳趾腫脹、疼痛、腳涼。

這就是老人穿衣的四禁忌了，我們可以發(fā)現(xiàn)過(guò)緊的衣服會(huì)傷害老人身體，導(dǎo)致老人出現(xiàn)健康問(wèn)題，所以小編建議老人在穿衣的時(shí)候要選擇更為舒適的衣服面料，要穿一些比較寬松的衣服。老人穿衣看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是有很多講究的，多了解一些老人穿衣的知識(shí)，老人就會(huì)更健康年輕了。