我們需要注意老年人的生活，而且，越來越多的老年人，開始注重自己的養(yǎng)生，平時大家需要注意他們的身體變化，并且在日常生活中，老年人需要注意自己的生活細節(jié)，平時大家需要注意老年人的牙膏購買方法，適合老年人使用的牙膏有哪些？

1、含氟牙膏

氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細菌的生長繁殖。將適量氟化物加入牙膏內，增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強有力的保護層，從而減少齲齒的發(fā)生。

2、中草藥牙膏

是在普通牙膏的基礎上添加了某些中草藥，具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，對緩解牙齦炎癥有一定輔助作用。

3、消炎牙膏

在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物以消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑的形成，起到改善口腔環(huán)境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。此類牙膏不能長期使用，否則會導致口腔內正常菌群失調，應一到兩個月更換一次。

4、美白牙膏

在牙膏中添加粗糙微粒，磨去牙齒表面的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果，而很多美白牙膏還含有清涼的薄荷成分，更在美白的同時防止蛀牙，清新口腔環(huán)境。

5、竹鹽牙膏

由山梨醇、水、水合硅石、竹鹽、單氟磷酸鈉、維生素E、氯化鈉等成分組成的竹鹽牙膏也是現今牙膏市場中的“新寵”它可以去除口腔異味，預防牙周病，對牙齦健康也有不錯的加固作用。

適合老年人使用的牙膏有哪些

了解了牙膏的成分和種類后，我們就可以選擇適合自己的牙膏。

1、沒有蛀牙、牙齦炎、牙周炎等，牙齒、牙周健康情況良好的人群，選擇普通牙膏或者一般的含氟牙膏即可。

2、老年人普遍存在牙齦退縮、牙齦暴露等情況，牙齒對冷熱酸甜比較敏感，可以考慮選用抗過敏類的牙膏，以減輕口腔刺激癥狀。

3、有牙周病或者牙齦病的患者，可選用含洗必泰的牙膏，或者一些中草藥牙膏。婦女在經期或懷孕時容易發(fā)生牙齦炎，此時可選抗菌消炎型牙膏，或者有消炎止血作用的中藥牙膏交替使用。

4、經常發(fā)生口腔潰瘍的患者，可考慮使用中草藥牙膏，它能在一定程度上緩解癥狀。

5、美白類牙膏只適用于外源性色素沉著，如煙漬、茶漬等引起的牙齒變色；對于內源性的色素沉著，如四環(huán)素牙、氟斑牙等是沒有效果的

因為很多的老年人，會出現骨質疏松，所以牙齒也會出現松動，牙齒保健成為了老年人關注的問題，平時大家需要注意選擇適合的牙膏，大家應該注意這些牙膏的選擇，而且要注意了解牙膏的成分，避免造成牙齒受到影響，平時大家需要注意認識，有效地進行牙齒保健，以免造成更多的影響，平時大家需要注意老年人的調理。