其實(shí)有很多的老年人在平時的時候也是喜歡玩手機(jī)的，那么對于老年人手機(jī)帶來的危害也是比較多的，那么我們應(yīng)該如何正確的解決我們老年人玩手機(jī)這樣的現(xiàn)象，才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康的，別把老眼昏花不當(dāng)一回事，應(yīng)該如何正確的避免？

手機(jī)沉迷

如今沉迷手機(jī)不再是年輕人的“專利”，中老年朋友人手一機(jī)、人機(jī)合一的場景也十分普遍。

“我家老爺子，退休在家沒事干，天天捧著手機(jī)刷朋友圈。”

“你叫他少看點(diǎn)，他關(guān)了燈躲在床上看，就跟網(wǎng)癮少年似的。”

不少人對家中老人刷手機(jī)引發(fā)的健康問題開始進(jìn)行干預(yù)，可獨(dú)獨(dú)對視力下降這件事，大家覺得老人“眼花”是自然規(guī)律，不算個事。

老年人視物不清不一定是老視，常見的眼病不重視也會致盲!

看手機(jī)引起視疲勞、黑暗環(huán)境中看手機(jī)容易誘發(fā)青光眼，更是值得老年朋友重視，務(wù)必定期篩查眼病。

老眼昏花，不一定是老視

經(jīng)常會聽到一些老年朋友感嘆“老了，眼睛看不見了……”但感嘆歸感嘆，很多老年人及其家屬覺得這是一種正常現(xiàn)象，無須治療。

實(shí)際上，除了大家知道的真正的老視外，老年人視物模糊還有多種常見的病癥，比如翼狀胬肉、老年性白內(nèi)障、濕性老年黃斑性病變、視網(wǎng)膜中央動脈阻塞、眼瞼下垂，以及容易伴隨血壓升高癥狀而被誤診的急性閉角型青光眼等。

尤其是糖尿病，常會引起嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥，早期防治是避免糖尿病性視網(wǎng)膜病變(簡稱“糖網(wǎng)”)患者失明的關(guān)鍵，老年人不要簡單地認(rèn)為視力下降就是老視，可以坐視不理，一定要通過眼科醫(yī)生檢查確診。

警惕“糖網(wǎng)”定期接受篩查

糖尿病患者不要誤以為血糖控制良好就沒有糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險。

糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致失明的第一位原因，主要是不少糖尿病患者重視不足，不重視眼科檢查造成的。

1型糖尿病患者，即青春期前或青春期發(fā)病的患者，一旦確診即需進(jìn)行眼部篩查，且至少保持每年篩查一次的頻率。

2型糖尿病患者，在確診后也須盡快檢查眼底和做全面眼科檢查，無視網(wǎng)膜病變者推薦1~3年進(jìn)行一次檢查。

輕度非增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變者每年1次，重度非增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變者3~6個月1次。

有妊娠糖尿病高危風(fēng)險的人群，妊娠前及早期建議接受全面眼科檢查，妊娠前3個月至產(chǎn)后1年，還要增加檢查頻率。

別在黑暗環(huán)境中刷手機(jī)

據(jù)介紹，長期盯著電子產(chǎn)品，尤其是在昏暗的環(huán)境下瞳孔處于放大狀態(tài)，會導(dǎo)致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞，引起眼壓升高，從而誘發(fā)青光眼。

如果本來就存在小眼球、淺前房等情況，長時間在黑暗環(huán)境中玩手機(jī)有可能引起急性閉角型青光眼發(fā)作。

需要注意的是，早期青光眼可以沒有任何癥狀，尤其閉角型青光眼可能出現(xiàn)眼痛、虹視等，而青光眼急性發(fā)作時可出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力驟降，伴有頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，對中老年人來說，可能被誤診為其他病，如高血壓、偏頭痛，從而耽誤治療。

老年人經(jīng)常玩手機(jī)的話，也會導(dǎo)致一些老眼會花這種疾病，給我們的身體帶來非常多的危害的，所以在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來解決手機(jī)帶來的危害，經(jīng)常看手機(jī)玩手機(jī)的話，也會導(dǎo)致我們老年人的生命更加的危害的，及時的按照正確的方法來解決才是最好的。