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巧用熱茶 防眼疲勞
老年人看電視、看報(bào)刊、望風(fēng)景，時(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)感到疲勞，眼睛干澀�！ ∧赣H曾告訴我一巧方。用滾開(kāi)的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可，幾分鐘你就會(huì)感到目明輕松，神清氣爽。
如果換上一只8～12寸的大碗，將面部全部沉在水面上，頭上蓋熱毛巾掩面，一邊聞茶香飄飄，吸入心肺，一邊五官被茶氣熏得熱熱乎乎，待茶稍涼可喝，再用熱毛巾擦擦臉即可達(dá)到老年人美容和保健的功效。
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