紅棗補(bǔ)脾又生津，活血和胃益氣順。柿餅清熱又健脾，止渴補(bǔ)血舒脈理。
蘋果止瀉又開胃，助消化來(lái)補(bǔ)身體。柑桔理氣潤(rùn)燥熱，止渴化痰清口胃。
吃桃活血并補(bǔ)氣，潤(rùn)燥還能健身體。止渴解乏吃菠蘿，疏通腸胃益處多。
健胃補(bǔ)脾食草莓，氣血和順益身體。枇把味美冶哮喘，孕婦食之能助產(chǎn)。
羅漢果小功效大，潤(rùn)喉止渴把痰化。補(bǔ)中益氣是桂元，干鮮龍眼營(yíng)養(yǎng)大。
梅子解渴能清心，包梅可殺痢疾菌。獼猴桃能防癌癥，常食也能治胃病。
安胎利尿吃葡萄，還助消化效果好。梨子潤(rùn)喉又化痰，梨汁止渴潤(rùn)心肺。
香蕉通便清內(nèi)火，潤(rùn)腸能使血脈和。滋潤(rùn)咽喉有橄欖，既解毒來(lái)又化痰。
潤(rùn)肺烏發(fā)核桃仁，潤(rùn)腸補(bǔ)腎強(qiáng)腰身。益肝平喘食白果，銀杏縮便白帶無(wú)。
無(wú)花果中有瓊漿，能防亦治高血糖。消食通竅是山楂，抗癌健胃散淤滯。
椰子果汁能止渴，既能防暑又清人。山區(qū)佳果數(shù)板栗，既能充饑又滋補(bǔ)。
酸甜可口數(shù)櫻桃，提神健胃營(yíng)養(yǎng)高。藕節(jié)止血能散瘀，能治咳血止血痢。
西瓜原是好果品，利尿清暑療百病。