老年人重視自己的服飾打扮，愛(ài)美、追求美是熱愛(ài)生活，心理健康的表現(xiàn)。穿著整潔、重視儀表，能使人精神飽滿、神采奕奕、不僅增強(qiáng)了自信心，還能贏得周圍人的欣賞和尊重，對(duì)促進(jìn)老年人的心理健康大有裨益。服飾與健康有著相輔相成的作用。
老年人的動(dòng)作比中、青年人緩慢，所以服裝款式應(yīng)寬松大方，易于穿脫，對(duì)開的上衣比套穿的合適，拉鏈、搭鈕比鈕扣方便。羊毛衫、大衣、襯衫領(lǐng)子都不宜敞開。采用封閉式的衣領(lǐng)，不但能保暖，從而起到保護(hù)頸椎的作用。而且是為了能遮掩松弛多皺的頸部皮膚。同樣挖袖、不過(guò)膝的短裙都不適合老年人。不僅不大方，不美觀，更重要的是對(duì)老年人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)不利，天氣變化易被風(fēng)寒侵襲而引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。
老年人的服裝首先要考慮其實(shí)用性。冬裝要保暖，夏衣能消暑，以保護(hù)老年人的身體健康。
其次，老年服裝要舒適，要適合老年人的體型變化的特點(diǎn)，不應(yīng)對(duì)身體產(chǎn)生束縛感，要力求寬松舒適，柔軟輕便，利于活動(dòng) 。富于民族特點(diǎn)的中式服裝，比較符合寬適的要求，很適宜老人穿著。
再次，老年服裝的造型要結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，線條明快，雍容瀟灑，利索大方。其裝飾性線條、裝飾性工藝和裝飾性部件、配件，宜少不宜多，切忌繁瑣。而且要結(jié)合體型考慮。瘦體型者服裝宜松 些，胖體型者服裝松度要略減一些。
另外，老年人的服裝式樣應(yīng)切忌趕時(shí)髦，要考慮時(shí)裝的式樣是否適合自己的體型。顏色也應(yīng)打破藍(lán)、黑、灰的老三色了，可 以選擇中間色的布料，還可以內(nèi)衣、毛衣為起點(diǎn)選用鮮艷的顏色。再有就是要選擇質(zhì)地考究的面料及精細(xì)的做工、質(zhì)地良好布料，不僅耐穿，而且顯得莊重�？傊�老年人要綜合考慮服裝的款式 、顏色的搭配、面料的質(zhì)地、本人的體型，揚(yáng)長(zhǎng)避短，穿出自己的風(fēng)格。
講究服裝美，可以使老年人煥發(fā)青春，顯得生氣勃勃，不僅給別人帶來(lái)美的享受，而且還會(huì)提高老年人在一切交往、活動(dòng)中的自信和勇氣。

時(shí)尚的休閑服飾，其實(shí)對(duì)老年人是非常合適的，它舒適隨意、寬松大方、穿著后行動(dòng)自如，可列為老年服飾之首選。
老年服裝的質(zhì)量要講究些，冬天要選擇暖、軟、輕的羊毛、駝毛、鴨絨等服裝。因?yàn)樘烊豢椢锉Ｅ�性好，�?duì)人的皮膚有親和性而無(wú)剌激性。因?yàn)榕�和、柔軟、輕便，所以不會(huì)影響老年人周身氣血的流暢和手足的活動(dòng)。夏天要選擇吸濕性、散熱性好，有利乎皮膚健康的面料如砂洗雙縐、印度調(diào)、棉麻、絲麻......等。有利于老年人的防暑降溫，散熱排汗。尼龍、化纖不透氣，又會(huì)產(chǎn)生靜電，極易引起痱子、濕疹，引發(fā)老年性皮膚瘙癢癥。這里特別要提一提的是：內(nèi)衣、內(nèi)褲的面料一定要用天然織物，才有利于老年人的身體健康。
老年人不宜穿高跟鞋、由于重心不穩(wěn)會(huì)扭傷腳踝關(guān)節(jié)，甚至摔跌發(fā)生骨折。老年人以厚平跟、坡跟為宜，鞋面要柔軟，羊皮、軟牛皮、毛絨、布面都可以。鞋式不宜過(guò)窄，否則會(huì)引起雞眼、胼胝等腳病，影響行走。
老年人著裝色彩的和諧、面料的講究、做工的得體、款式的大方，都能反映老年人的文化素養(yǎng)、審美情趣、和健康的心理狀態(tài)。

醫(yī)學(xué)科研認(rèn)為：要保持老年人自身的健康就要做到“拋、練、俏、笑”，這就是要拋掉過(guò)去的地位與權(quán)力，經(jīng)常鍛煉，尋求快樂(lè)，追求老來(lái)俏，老來(lái)俏就是重視得體的服飾打扮，愿老年朋友們?cè)嚼显搅聋�，越老越瀟灑，風(fēng)度翩翩伴一生。