91类精品免费观看|高清无码在线观看免费观看好爽|成人手机在线播放|国产精品爽爽久久久久|久久蜜桃福利观看|欧美盗摄αv一区|中文字幕亚洲乱码电影|亚洲第一社区在线观看韩国|怡红院怡春院美国|日韩做a爰片久久毛片A片小说

當(dāng)前位置:老人頻道 > 老人熱點(diǎn)

七旬老人義務(wù)教操12載

七旬老人義務(wù)教操12載

自編一套健身操,專治老年人的慢性病,家住冶金街名流社區(qū)的李順安老人,每天義務(wù)帶領(lǐng)社區(qū)60多位老年朋友,練習(xí)健身操。

昨日清晨,青山冶金街的南干渠休閑廣場,60余位老人排成7排做健身操。伴隨著錄音機(jī)中播放的音樂,他們一會兒白鶴亮翅,一會兒猿臂探海。一位精神矍鑠的老人,站在隊(duì)伍前列領(lǐng)操,他就是李順安。

今年70歲的李順安,退休前是位體育愛好者。退休后,自學(xué)太極、八卦等拳術(shù),針對老年人易患的慢性病,自編了一套健身按摩操。做操時,通過按摩不同的穴位,緩解老年人的慢性病。

李順安編的健身操動作簡單,動作幅度小,社區(qū)的老人都愿向他請教。12年前開始教授時,只幾位鄰居參加,如今學(xué)操者已有60多人。十幾年來,李順安自費(fèi)購買電池花費(fèi)數(shù)千元,錄音機(jī)已換了4臺。