6月2日，二毛社區(qū)的張姓老人收到了社區(qū)工作人員送來(lái)的一支康乃馨。和她一樣，還有三十多位母親收到了鮮花，她們大多數(shù)是60歲以上的老人。

當(dāng)日，二毛社區(qū)還為社區(qū)老年人準(zhǔn)備了一堂健康飲食知識(shí)講座，邀請(qǐng)社康工作人員為她們講授了如何正確調(diào)理飲食，如何預(yù)防高血壓、高血脂、糖尿病等中老年多發(fā)疾病。聽(tīng)完講座的居民羅玉芝說(shuō)：“一聽(tīng)才知道，原來(lái)飲食對(duì)調(diào)理身體有這么重要的作用，自己學(xué)到了很多健康知識(shí)。”

講座結(jié)束后，老人們紛紛拿出筆記競(jìng)相和社康工作人員交流養(yǎng)生心得：現(xiàn)在的季節(jié)主要養(yǎng)肝，獼猴桃、韭菜、西紅柿、胡蘿卜、黑木耳、帶鱗的魚(yú)、大蒜、海參、橙汁等，都有利于肝臟保養(yǎng)，不過(guò)西紅柿最好不要放在冰箱里保存，炒熟吃才有營(yíng)養(yǎng)，而胡蘿卜也要與油一起炒才能釋放出胡蘿卜素。想要保持長(zhǎng)壽，每天至少要喝3杯水……

“這次健康講座讓老年人非常受益，社區(qū)將經(jīng)常性的組織舉辦類(lèi)似的講座，建立長(zhǎng)效機(jī)制，把老年人健康大講壇列為社區(qū)服務(wù)的一項(xiàng)重要工作。”二毛社區(qū)趙主任說(shuō)。