近年有多項(xiàng)研究證實(shí)，老年人愛(ài)美和講究打扮，不僅有利于煥發(fā)青春，更重要的是愛(ài)美可以保持身心健康。國(guó)外學(xué)者曾對(duì)1438名60~80歲平時(shí)講究裝飾打扮的老年人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中90%以上的人比他們實(shí)際年齡要年輕得多，有的看上去甚至要比實(shí)際年齡小20歲以上。醫(yī)學(xué)專家也曾調(diào)查過(guò)3000余名老年人，發(fā)現(xiàn)注重著裝、喜歡“老來(lái)俏”的老年人患高血壓、潰瘍病、癌癥等與精神因素有關(guān)的疾病，比喜歡穿得俏的老年人少30%左右。

心理學(xué)家的觀點(diǎn)是：老年人恰當(dāng)而適宜地修飾與美容，會(huì)給他們帶來(lái)青春的活力，瀟灑大方的儀容常使自己感到年輕。這種“我還年輕”的心理會(huì)給老年人帶來(lái)愉悅和滿足感。老年人心理上的這種愉悅和滿足，對(duì)增進(jìn)健康，延年益壽是很有益處的。因?yàn)檫@種心理狀態(tài)能夠促進(jìn)體內(nèi)分泌出更多的酶、乙酰膽堿、去甲腎上腺素等生化物質(zhì)，這些生化物質(zhì)分泌的增加能使體內(nèi)血流量、神經(jīng)細(xì)胞的興奮狀態(tài)及內(nèi)臟器官的代謝活動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，并能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能。這就是老年講究美能夠促進(jìn)身心健康的奧秘所在。

幾年前，日本東京一醫(yī)院嘗試了一種新療法——化妝療法。方法是：經(jīng)常給患重病的老人變換穿西裝、皮鞋，把頭發(fā)梳理整齊，女性患者還適當(dāng)涂口紅，薄施粉黛等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，89%的患者表情呈現(xiàn)出喬裝打扮帶來(lái)的振奮感，27%的患者告別了依賴尿布生活，27%病人行動(dòng)變得比過(guò)去更敏捷，24%的人變得精神安寧。特別值得一提的是，化妝療法對(duì)老年心理方面的疾病有十分顯著的治療效果。比如，對(duì)抑郁癥、精神分裂癥患者等持續(xù)進(jìn)行了化妝前后表情變化、聲音周波數(shù)變化、以及對(duì)提問(wèn)回答率的比較實(shí)驗(yàn)。結(jié)果：相當(dāng)多的人化妝以后聲音變得明亮起來(lái)，有的患者回答率比原來(lái)提高了50%。一位住院20年從未笑過(guò)的精神分裂癥患者，接受了第一次化妝之后，盡展歡顏。專家的解釋是：“肌膚按摩(涂脂擦紅)的確能激活人的感情，化妝前后，荷爾蒙的分泌會(huì)發(fā)生變化，對(duì)身心健康無(wú)疑是有益的。”由于“銀發(fā)族”急劇增多，日本化妝品商們也一直將銷售視線投向老年消費(fèi)市場(chǎng)，日本著名企業(yè)“資生堂”在其廣告上就醒目地書寫著：“增加美麗的50歲，整個(gè)日本會(huì)變化”。

所以，老年人應(yīng)徹底摒棄傳統(tǒng)觀念，克服心理障礙，勇敢地正視自己的愛(ài)美之心。在經(jīng)濟(jì)條件許可的情況下，不妨著意裝扮一下自己，讓自己“俏一俏”、“美一美”。這既是每一位老年人的權(quán)力，也是老年人身心健康所需要的。