女性的更年期(又稱圍絕經(jīng)期)一般發(fā)生在40至60歲之間。度過更年期，迎接我們的將是更豐富多彩的生命歷程，是金色收獲的季節(jié)。

更年期是婦女自生殖年齡過渡到無(wú)生殖能力年齡的階段，包括從出現(xiàn)與絕經(jīng)有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)和臨床特征起，至最后一次月經(jīng)的一年內(nèi)。它標(biāo)志卵巢功能衰退、雌激素水平下降，導(dǎo)致出現(xiàn)以內(nèi)分泌改變引起的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，伴神經(jīng)、心理癥狀的一種癥候群，即更年期綜合征。

更年期會(huì)出現(xiàn)哪些變化

月經(jīng)改變

月經(jīng)的改變可能會(huì)出現(xiàn)：①月經(jīng)周期延長(zhǎng)，經(jīng)量減少，最后絕經(jīng)。②周期不規(guī)則，經(jīng)量增多。③月經(jīng)突然停止。

更年期容易出現(xiàn)月經(jīng)的變化，此時(shí)要特別注意子宮內(nèi)膜的變化，一旦出現(xiàn)異常的月經(jīng)改變，要及時(shí)做分段診刮，防止或除外子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。

血管舒縮癥狀

陣發(fā)性潮熱，即在無(wú)任何誘因下，突然感到胸前、頸部烘熱，皮膚發(fā)紅，隨即全身出汗，癥狀輕的一天發(fā)生1～2次，嚴(yán)重的一天可發(fā)生數(shù)十次。可歷時(shí)一年，有的人長(zhǎng)達(dá)五年或更長(zhǎng)。

泌尿生殖道癥狀及體征

子宮萎縮，宮頸變小，陰道黏膜變薄，陰道收縮、分泌物減少、彈性減退，泌尿系統(tǒng)黏膜上皮變薄，表現(xiàn)為陰道干燥、性交困難、子宮脫垂、膀胱直腸膨出、尿急、壓力性尿失禁、反復(fù)尿路感染等，易患老年性陰道炎。

精神神經(jīng)癥狀

包括情緒、記憶、認(rèn)知功能變化，如情緒不穩(wěn)定、易怒、易激動(dòng)、焦慮、多疑、失眠、頭痛、眩暈、精力不集中、工作效率下降、認(rèn)知功能下降等。

心血管疾病

血壓升高或血壓波動(dòng)、心悸、心律不齊等。

骨質(zhì)疏松

40歲即可開始出現(xiàn)骨質(zhì)丟失，表現(xiàn)為腰酸背痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)駝背、骨折，但大部分癥狀都出現(xiàn)在絕經(jīng)后10年以上。